Biz Biliyoz

Yaşam

Egzersiz, koşu vb. fiziksel aktiviteler ile sağlanan hareketli yaşam sayesinde enerji harcarız. Bunun neticesinde de enerji ihtiyacı açığa çıkar ve beslenme ile bu ihtiyaç karşılanmaktadır.

Beslenme ihtiyacı giderilirken hareketten zayıf bir yaşantıya sahip olmak doğru değildir.

O besinlerin kilolar halinde vücudumuzda yer etmesine  ve bunun sonucunda obezite, diyabet gibi rahatsızlıkların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Hareketli yaşamın, iskelet ve kas sistemimiz için de sağlıklı olabilecek etkileri ile yaşantımızda bir yer edinmesi gerektiğini düşünüyoruz.

Hareketli yaşam kategorimizde fiziksel aktivitelerin gerekliliğine değinerek değerli bilgiler paylaşmaya çalışacağız.

Herhangi bir istek, talep veya önerinizde bizlerle iletişim kurabilir. İçeriklerimiz hakkında yorumlarınızı belirterek görüşlerinizi dikkate aldığımız içerikler hazırlamamıza yardımcı olabilirsiniz.

Çocuğun matematik fobisi, matematik dersi korkusu, matematik dersi neden sevilmez?, matematik dersini sevmeme, Konularına değineceğiz. Toplumumuzda genel kanaat, matematik dersi iyi ve dersi anlıyorsa bu çocuk zekidir, anlamıyor ve severek çalışmıyorsa geri zekâlıdır gibi bir düşünce hâkimdir. Çocukların Matematik Korkusu Neden Başlar? Eğitim sistemimizdeki dengesizlikler ve yanlış uygulamalar da bu kanıyı destekler nitelikte...
Hiçbir ilişkinin mükemmel olmaması onu mükemmele yaklaştırmak için elinizden geleni yapmamanıza engel değil tabi ki de. Ama bir yerde karşılıklı hata yapıyorsanız ve bitmek bilmeyen problemleriniz peydah oluyorsa bu size oturup ciddi ciddi düşünmeniz için bir sebeptir.   Hiçbir ilişki mükemmel değildir. Sadece onu mükemmele yaklaştırmak için elinizden geleni yapabilirsiniz. Ama bir yerde...
Bebeğin zeka gelişiminde iletişimin büyük etkisi olduğunu belirten çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı Ufuk Doğru iletişimi güçlendirme yollarını şu şekilde anlattı.Bebekle iletişim kurmanın kolay yolları… Bebekle iletişim kurmanın en kolay yolları Yeni doğan bebeğinizle göz teması kurun gözlerinin açık olduğu o değerli anları kesinlikle kaçırmayın. Aynada kendisini görmesini sağlayın. Bebeğinizle konuşun...
Burçlara göre kadınlar, sahip oldukları kendilerine özgü tutumlarıyla beraber beklentileri yansıtabilirler. Hangi Burcun Kadınları Hangi Özellikleriyle Ünlü? Koç Burcu Kadını Hiçbir zaman kolay kadın olmamıştır. Erkeğe sahip olmadan da mutlu olabilen kadınlardır. Eğlenmeyi bilirler. Boğa Burcu Kadını Her zaman hareket halinde olan kadınlardır. Sosyal hayatlarında oldukça etkileyici olan bu kadınlar iç güzelliklerini dışa vururlar. Güçlü...
Hangi burç hangi özelliğiyle ön plana çıkıyor hiç merak ettiniz mi ? İşte burçların üstün özellikleri Burçların Yeteneği ve Takıntıları Nelerdir? Koç Burcu: Bu burcu diğerlerinden ayıran şey sahip olduğu enerjidir. Oldukça canlı bir burç olan bu burç, girdiği her işte büyük enerjisiyle başarılı olmasını bilir. Boğa: Oldukça azimli olan bu burç üyeleri, bu özellikleri sayesinde...
İlişkilerde sadakat çok büyük bir paya sahip olmakla beraber günümüzde bulunması oldukça zor bir kavram olarak ön planda yer alıyor. Burçlar ve Sadakat Düzeyi Nasıldır? En sadık burçlar sıralamasında hiç beklenmeyen burçlar bulunuyor. En Sadık Burçlar Hangileri? Koç: İlişkilerde her zaman karşılıklı güvene dayalı olarak beraberlikler yaşamaktan keyif alan sadık burç. Kendisine olan güveniyle...
Kız Bebeğine  Farklı, İlginç  ve Güzel İsimler ve Anlamları Hamilelikte cinsiyeti öğrendikten sonra en merak ettiğimiz sorulardan biri de acaba adı ne olacak oluyor. Çevrenizde bulunan insanlardan mutlaka duyacağınız ilk sorulardan biri cinsiyeti ne, ikinci soru ise adı ne olacaktır. Kız bebek ismi seçimi yaparken mutlaka eşiniz ile ortak isimler düşünmeye gayret...
Oğlunuza farklı, ilginç güzel bir isim koymak isterseniz sizlere farklı erkek bebek isimleri derledik. Erkek bebek isimleri ve anlamları listemizi inceleyiniz.   A ile başlayan farklı, ilginç ve güzel  erkek bebek isimleri Adal  Ne Demektir?  Anlamı Nedir? iyi bir ün kazan, adın yayılsın   B ile başlayan farklı, ilginç ve güzel  erkek bebek isimleri Baler  Ne Demektir? ...
Anne İle Bebek İlişkisi Nasıl Olmalı? Anne ile bebek arasındaki ilişki bebeğin anne rahmine düştüğü anda başlar ve bebeğin doğumundan özellikle anne sütünden ayrılmasıyla kadar yoğun bir şekilde devam eder. Anne sütünden ayrılma ile birlikte bebeğin anne dışı etkenlere de yoğunlaşması anne ile bebek arasındaki ilişkide farklı bir boyuta gider. Peki...
Dertli olalım olmayalım, bir türkü açtık mı illa içerisinden bir cümle gelir bağrımızın tam ortasından vurur bizi. Müziğin sesini biraz daha açar saza, söze, düşüncelere dalarız.. Biz de sizin için bunlardan birkaçını bir araya getirdik. Bakalım aralarında sizin de iç çektiğiniz sözler var mı? 1-Bir Ayrılık Bir Yoksulluk Bir Ölüm -...
Depresyon günümüzün en yorucu psikolojik hastalıklarından birisidir. Günlük hayatın her geçen zaman kalitesinin düşmesine neden olan depresyon, insanların her türlü işlerinin ertelenmesine sebebiyet verir. Bazen insanlar içinde bulundukları depresyon halini tam olarak anlamakta güçlük çekebilirler. Bu yazımızda depresyonda olan kişilerin bu durumu nasıl anlayacağını anlatmaya çalışacağız. Depresyon Ne Gibi Belirtiler Veriyor? Kendini devamlı olarak...
Çocuğum kekeme ne yapmalıyım, kekeme birine nasıl davranmalıyım, kekemelere nasıl davranmalıyım, kekemelik tedavi edilir mi, kekemeyim ne yapmalıyım Bu yazımızda sizlerle “kekemelik nedir, kekemelik hakkında bilgi, kekeme çocuğa nasıl davranmalıyız, çocuğum kekeme ne yapmalıyım?” gibi soruların cevaplarını siz değerli takipçilerimizle paylaşacağız. Kekemelik Nedir? Kekemelik bir hastalık değildir. İletişimle ve çeşitli kontrollerle önüne geçilebilen...