Son günlerde sık sık duyduğumuz bie söz vardır. Bir türlü zayıflayamıyorum, nasıl zayıflayacağım ‘Diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum. Neden olabilir?  bu durumda arkadaşlarımız için tavsiyeler vereceğiz.Diyet yaparak kilo veremiyorsanız ilk olarak psikolojik yönden kendiniz yenik düşmüşsünüzdür. Çünkü ‘ben zayıflayacağım, kilo vereceğim’ diye beyninize sinyal göndermiyorsunuz. Pozitif olarak bir diyete başlayın. İster internetten bulduğunuz isterse de danıştığınız uzmanın […]