Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Obezite Çağımızın Sorunu Haline Geliyor
Paylaş
Bildirim
Son Haberler
emailmarketing montreal
E-Mail Pazarlama Neden Etkili Bir Yöntemdir?
TEKNOLOJİ
5 Saniye Kurali
5 Saniye Kuralı Nedir? 5 Saniye Kuralı Ne Kadar Doğrudur?
Yaşam
Begenilme Arzusu
Beğenilme Arzusu Nedir? Bakış Açışı ve Beğenilme Arzusu
Yaşam
Astronominin gelisim sureci
Astronominin Gelişim Süreci Nasıl Süregelmiştir?
Yaşam
Cinsel Yolla Bulasan Hastaliklar
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir? Belirtileri Nelerdir?
Cinsel Sağlık
Aa
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
Aa
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Aramak
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Biliyoz Biz > Blog > Sağlık > Hastalıklar > Obezite Çağımızın Sorunu Haline Geliyor
Hastalıklar

Obezite Çağımızın Sorunu Haline Geliyor

Biliyoz Biz
Last updated: 2019/07/15 at 9:37 PM
Biliyoz Biz Published 15 Temmuz 2019 83 Görüntüleme
Paylaş
5 Dk. Okuma Süresi
Obezite Cagimizin Sorunu Haline Geliyor
Paylaş
İçindekiler
Obeziteye neden olan faktörler nelerdir? Kişinin obezite ile karşı karşıya olup olmadığı nasıl anlaşılabilir? Vücut(Beden) Kitle İndeksi: Bel çevresi/Kalça çevresi: Obezite ekonomiyi nasıl etkiler? Obezite ile ilişkili rahatsızlıklar nelerdir?  Obezite ile nasıl mücadele edebiliriz?

Obezite, enerji alımı ve yakımı arasındaki dengesizliğin neden olabildiği ve bunun bir sonucu olarak bedenimizdeki yağ dokusunun artışı ile ilişkili metabolik bir rahatsızlıktır.

Obeziteye neden olan faktörler nelerdir?

“Beslenme, hareketsiz yaşam, kalıtsal özellikler, çevresel, sosyokültürel, davranışsal etkiler, enflamasyona neden olan bakteriler, vitamin D eksikliği, disbiyozis, endokrin bozucular, ilaç kullanımı, anne yaşı ve üretkenliği, sıcaklık varyasyon eksikliği, uyku derinliği, diurnal ritim bozukluğu, endotoksinler ve doğum öncesi etkiler”(1) bu metabolik problemin ortaya çıkmasına neden olabilen faktörlerdir.

 

Kişinin obezite ile karşı karşıya olup olmadığı nasıl anlaşılabilir?

“Kilo Kontrolü, vücut kitle indeksi, vücut empedans ölçümü, deri kalınlıkları ölçümü, Dual Enerji X-Ray Absorbsiyometri, indirekt vücut dansite ölçümü, direkt vücut dansite ölçümü, izotopik yöntemler”(2) obezitenin belirlenebilmesi ile ilgili kullanılan yöntemlerdir fakat biz sizler için iki yöntemden bahsetmek istedik.

 

vücut kitle indeksi görseli

 

Vücut(Beden) Kitle İndeksi:

Bireyin vücut ağırlığının(kg) boy uzunluğunun karesine(m²) oranı ile bulunan beden kitle indeksi(BKİ) obezitenin derecesini belirlemede bizlere yardımcı bir ölçüttür.

Dünya Sağlık Örgütü(DSÖ)’nün beden kitle indeksi değerlerini baz alarak oluşturduğu sınıflamaya göre;

-18.5 altındaki BKİ değerine sahip bireyler -> Az kilolu

-18.5 – 24.9 BKİ değerine sahip bireyler -> Normal Kilolu

-25.0 – 29.9 BKİ değerine sahip bireyler -> Fazla Kilolu

-30.0 – 39.9 BKİ değerine sahip bireyler -> Obez

-40 üzerindeki BKİ değerine sahip bireyler -> Morbid(ciddi) obez

-50 ve üzeri BKİ değerine sahip bireyler -> Süper obez

olarak belirlenmiştir.

 

Bel çevresi/Kalça çevresi:

BKİ ölçütünün yanı sıra bel çevresi ölçümünün kalça çevresi ölçümüne oranı ile elde edilen sonuç obezite ile ilgili fikir sahibi olabilmemizi sağlayan diğer bir kriterdir.

Bel çevresi/Kalça çevresi ile ilgili elde edilen sonuca göre;

Kadınlar için 0,9’un ve erkekler için 1’in altındaki değerler -> Jinekoid Obezite

Kadınlar için 0,9’un ve erkekler için 1’in üzerindeki değerler -> Android Obezite

olarak nitelendirilmiştir.

 

Obezite ekonomiyi nasıl etkiler?

Obezitenin kronik ve toplum sağlığı için önem arz eden bir hastalık olarak kabul edilmesi bu rahatsızlığın takip ve tedavisi ile birlikte mali yükünü de önemli bir boyuta taşımaktadır.

Örnek vermek gerekir ise;

“1999’da obezitenin doğrudan bakım masrafları Amerika’da 102 milyon dolarken 2000 yılında bu değer 117 milyon dolara çıkmıştır.”(3)

 

Obezite ile ilişkili rahatsızlıklar nelerdir?

“Obezite kronik hastalıklar, kardiyovasküler hastalıklar/inme, kanser, metabolik/endokrin hastalıklar, psikososyal hastalıklar”(4) gibi ciddi rahatsızlıkların oluşmasına neden olabilmektedir.

Vücudumuzun yağ doku miktarındaki artışın yanı sıra yağ dokunun vücudumuzdaki dağılımı da hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir.

Erkeklerde daha çok görülebilen abdominal ve visceral yağ doku dağılım tipleri hastalık oluşumu ile ilişkilidir. Diyabet(DM), bozulmuş glukoz toleransı(BGT), hipertansiyon ve dislipidemiler yağ dağılımının sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerine verilebilecek örneklerdir.

 

bisiklet sürmek görseli

 

 

Obezite ile nasıl mücadele edebiliriz?

Sağlıklı bir yaşam için günlük hayatımız ile ilgili yapacağımız birtakım değişiklikler ve alınabilecek tıbbi tedavi hizmetleri obezitenin önlenebilmesinde önemli rol oynamaktadır. Günlük yaşantımız ile ilgili yapabileceğimiz değişiklikler tıbbi beslenme tedavisi, egzersiz ve davranış değişikliği olmak üzere üçe ayrılmaktadır.

Beslenme şekli ile ilgili alınabilecek sağlıklı kararlar kiloyu verme ve kiloyu koruma konularında önemli bir konuma sahiptir .Obezite problemi ile karşı karşıya kalan bir bireyin sosyo-ekonomik durumunun elverdiği ölçüde, yaşantısına uygun, devamlı uygulanabilir nitelikte, lif içeriği yüksek, gerekli besin değerlerine sahip ve değişime uygun diyetler ile beslenmesi obezite mücadelesinde istenen mesafelerin katedilebilmesi için gereklidir.

Egzersizler de sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile birlikte belirli bir düzen içerisinde uygulandığında obezite tedavisinde hastanın kilo vermesi ve kilosunu koruyabilmesi(yeniden kilo almama) konusunda önemli faydalar sağlar.

Davranış tedavisinde de amaçlanan gıda alımının azaltılması ve hareketli bir yaşantının oluşturulması hedefleri obezite ile mücadelede önemli bir paya sahiptir.

 

Obezitenin ilaç ile tedavisi yüksek beden kitle indeksi(BKİ) değerlerine, obezitenin neden olduğu risk etmenlerine ve rahatsızlıklara(kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon, dislipidemiler, diyabet, uyku apnesi vb.) sahip aynı zamanda sağlıklı beslenme ve egzersiz yöntemlerinin de olumlu etkilerinin gözlenemediği bireyler için kullanılmaktadır.

 

Şu an için obezitenin tedavisinde cerrahi yöntemler de kullanılabilmektedir. Verilen mücadelede yukarıda bahsettiğimiz tedavi yöntemlerinin olumlu yönde bir sonuç vermemesi, bireyin 35-40 arası veya 40’ın üzerinde BKİ değerlerine sahip olması ve kişideki obezite probleminin ciddi rahatsızlıklara sebebiyet verme ihtimali gibi durumlarda kişinin yaşam standartlarının üst seviyelere çıkartılması amacı ile cerrahiye başvurulabilmektedir.

Bunları da beğenebilirsin

Miyop Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi edilir?

Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer? Kesin Çözüm

Hızlı Bozuk Konuşma Sorunu ve Tedavisi

Tansiyonu Yükselten 9 Neden

Göz Yorgunluğu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Etiketler Obezite Sorunu
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter Email Print
Paylaş
Ne düşünüyorsun?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
Cry0
Önceki Makale eski sevgiliden dost olmaz Eski Sevgiliden Dost Olur mu Dersiniz?
Sonraki Makale bebeklerde öksürük Bebeklerde Öksürük Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
2 Yaorumlar
  • Avatar of Oğuz Oğuz dedi ki:
    17 Temmuz 2019, 16:56

    Çok faydalı bilgiler çok teşekkür ederiz.

    Cevapla
    • Avatar of gelguzelyasa gelguzelyasa dedi ki:
      3 Ağustos 2019, 22:32

      Güzel yorumlarınız için teşekkür ederiz.

      Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

emailmarketing montreal
E-Mail Pazarlama Neden Etkili Bir Yöntemdir?
TEKNOLOJİ 28 Mart 2023
5 Saniye Kurali
5 Saniye Kuralı Nedir? 5 Saniye Kuralı Ne Kadar Doğrudur?
Yaşam 25 Mart 2023
Begenilme Arzusu
Beğenilme Arzusu Nedir? Bakış Açışı ve Beğenilme Arzusu
Yaşam 25 Mart 2023
Astronominin gelisim sureci
Astronominin Gelişim Süreci Nasıl Süregelmiştir?
Yaşam 25 Mart 2023

SOSYAL MEDYA

Facebook Beğen
33.7k Followers Follow

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

 

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
  • İletişim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

[mc4wp_form id=”47771″]

Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?