Ruh sağlığımızı muhafaza etmenin yolu, kişinin kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasıyla yakından alakadardır. Kendinizle barışık olmak demek duygularımızı dengede tutmak ve hayatımızı gayelerimiz doğrultusunda yönlendirebilmek anlamına gelir. Bunun için en önemli nokta duygularımızı eğitmeyi öğrenmemizdir. Zira duygularımızı yönetebilmek bizim elimizde olan bir şeydir. Profesör Doktor Nevzat Tarhan, “Kendinizle Barışık Olmak” isimli kitabında tıp ve psikoloji […]

Bu yazımızda Duyguların Psikolojisi isimli kitaptan bahsetmek istiyorum. Bu güzel ve bir çırpıda okuyacağınız kitap Nevzat Tarhan’ın kaleminden çıkmıştır.   Prof. Dr. Nevzat Tarhan kaleminden çıkan Duyguların Psikolojisi isimli kitabında insanın olumlu ve olumsuz sahip olduğu  tüm duyguları tek tek anlatmıştır. Bu duyguları tanıma ve etkin kullanma yollarını etkin bir şekilde göstermiştir. Nevzat Tarhan Kimdir? Prof. […]