Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Diyetisyen Diğdem Akça’dan Tavsiyeler
Paylaş
Bildirim
Son Haberler
emailmarketing montreal
E-Mail Pazarlama Neden Etkili Bir Yöntemdir?
TEKNOLOJİ
5 Saniye Kurali
5 Saniye Kuralı Nedir? 5 Saniye Kuralı Ne Kadar Doğrudur?
Yaşam
Begenilme Arzusu
Beğenilme Arzusu Nedir? Bakış Açışı ve Beğenilme Arzusu
Yaşam
Astronominin gelisim sureci
Astronominin Gelişim Süreci Nasıl Süregelmiştir?
Yaşam
Cinsel Yolla Bulasan Hastaliklar
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir? Belirtileri Nelerdir?
Cinsel Sağlık
Aa
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
Aa
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Aramak
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Biliyoz Biz > Blog > Diyet > Diyetisyen Diğdem Akça’dan Tavsiyeler
Diyet

Diyetisyen Diğdem Akça’dan Tavsiyeler

Biliyoz Biz
Last updated: 2018/08/17 at 6:05 PM
Biliyoz Biz Published 17 Ağustos 2018 101 Görüntüleme
Paylaş
1 Dk. Okuma Süresi
Diyetisyen-digdem-akca
Paylaş

Diyetisyen Diğdem Akça biliyoz.com takipçileri için düzenli ve sağlıklı beslenmenin öneminden bahsetti. Kilo vermek için inanmanın önemini anlatan Akça Sağlıklı yaşamak için sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu vurguladı.

Diyetisyen Diğdem Akça biliyoz.com takipçilerine sağlıklı beslenmek üzerine neler yapılabileceğini anlattı. Diyetisyen Diğdem Akça “Sağlıklı ve en önemlisi dengeli beslenme düzenini oturtarak her şeyden yiyebileceğinizi biliyor musunuz? “

Her Şeyden yiyebileceğinizi biliyor musunuz?
Eminim siz de hayatınızın bir döneminde mutlaka diyet yapmışsınızdır. Aklınızda kalan en önemli şey eminim ki kilo vermenin zor olmasıdır. Ancak zor olmadığına inanarak, her şeyden önce sağlıklı beslenmek için yasakları aklınızdan silip tekrar adım atarak diyete başlayabilirsiniz. Sağlıklı ve en önemlisi dengeli beslenme düzenini oturtarak her şeyden yiyebileceğinizi biliyor musunuz?

Tatlıları Şeker Yerine Meyve İle Tatlandırın.
Temelde sağlıksız olarak düşündüğünüz her yemeğin sağlıklı versiyonunu yapabilirsiniz. Bunun için biraz çabalamanız gerek. Tüm tariflerinde beyaz un yerine tam buğday unu kullanarak sağlıklı beslenmeye başlayabilirsiniz. Şeker miktarlarını azaltın ve tatlıları şeker yerine meyve ile tatlandırın.

Sağlık İçin Mutlaka Spor Yapın.
Benim kilo problemim yok diye düşünmeyin acaba iç organlarınız ne kadar sağlıklı? Bunun için bedeninize iyi bakın iyi beslenin ve mutlaka spor yapın.

Uzman Diyetisyen Diğdem Akça ile ilgili tüm bilgilere aşağıda bulunan sosyal medya hesaplarından ulaşabilirsiniz.

Bunları da beğenebilirsin

Ofis Ortamında Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılabilir?

Zayıflamak İstiyorum Nereden Başlamalıyım?

Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün müdür?

Vejeteryanlar İçin En İyi Protein Kaynakları

Daha Fazla Kalori Yakmanın Yolları

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter Email Print
Paylaş
Ne düşünüyorsun?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
Cry0
Önceki Makale dogal-nem-maskesi Kuru ve Hassas Ciltler İçin Doğal Nem Maskesi
Sonraki Makale kurban18082018 Kurban Eti Nasıl Dağıtılmalı
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

emailmarketing montreal
E-Mail Pazarlama Neden Etkili Bir Yöntemdir?
TEKNOLOJİ 28 Mart 2023
5 Saniye Kurali
5 Saniye Kuralı Nedir? 5 Saniye Kuralı Ne Kadar Doğrudur?
Yaşam 25 Mart 2023
Begenilme Arzusu
Beğenilme Arzusu Nedir? Bakış Açışı ve Beğenilme Arzusu
Yaşam 25 Mart 2023
Astronominin gelisim sureci
Astronominin Gelişim Süreci Nasıl Süregelmiştir?
Yaşam 25 Mart 2023

SOSYAL MEDYA

Facebook Beğen
33.7k Followers Follow

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

 

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
  • İletişim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

[mc4wp_form id=”47771″]

Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?