Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Gece, Uyku Terürü Nedir? Sebepleri ve Çözümleri Nelerdir?
Paylaş
Bildirim
Son Haberler
Pazar arastirmasi nedir
Pazar Araştırması Nedir? Pazar Araştırması Nasıl Yapılır?
EKONOMİ
Ogrenilmis caresizlik nedir
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Ofis ortaminda saglikli beslenmek
Ofis Ortamında Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılabilir?
Diyet
Mavi isik nedir
Mavi Işık Nedir? Mavi Işığın Verdiği Zararlar Nelerdir?
Sağlıklı Bilgiler
Kurumlar vergisi hesaplamasi
Kurumlar Vergisi Hesaplaması Nasıl Yapılır? Düzenlerken Nelere Dikkat Edilir?
EKONOMİ
Aa
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
Aa
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Aramak
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Biliyoz Biz > Blog > Sağlık > Bebek- Çocuk Sağlığı > Gece, Uyku Terürü Nedir? Sebepleri ve Çözümleri Nelerdir?
Bebek- Çocuk SağlığıSağlık

Gece, Uyku Terürü Nedir? Sebepleri ve Çözümleri Nelerdir?

Biliyoz Biz
Last updated: 2019/10/07 at 6:56 AM
Biliyoz Biz Published 7 Ekim 2019 108 Görüntüleme
Paylaş
4 Dk. Okuma Süresi
gece terörü
gece terörü
Paylaş
İçindekiler
Gece Terörü Nedir?Uyku terörü kimlerde gözükür?Çocuklarda gece terörü ne kadar sürer?Uyku, Gece terörünün nedenleri nelerdir?Gece terörünün tedavisi, çözümü?Uyku terörü yaşayan çocuğa nasıl davranmak gerekir?

Uyku terörünün sebepleri nelerdir. Gece terörünün belirtileri nelerdir? Peki gece terörü nedir? Sebepleri ve tedavisi nelerdir.Uyku terörü sorunu ile baş başa kalan bir çocuğa nasıl yaklaşmak gerekir?

 

Çocuğum her gece aynı saatte uyanıyor diyenlerden misiniz? Çocuğum her gece aynı saatte ağlayarak uyanıyor diyenler dikkat. Çocuğunuz gece terörü veya uyku terörü mağduru olabilir. Peki çocuklarda gece terörü nedir? Gece terörü ile ilgili tüm merak edilenleri öğrenmek için yazımızı sonuna kadar okumanızı tavsiye ederiz.

Gece Terörü Nedir?

Gece terörü veya “uyku terörü nedir?” sorununun cevabını en sade haliyle dille getirmek gerekirse uyanırken, uyurken veya uykuya dalma esnasında meydana gelen, fiziksel hareketler gösteren bir tür uyku bozukluğudur. Bu uyku bozukluğu genelde çocukların belirli saatlerde ağlaması veya ağlayarak, korkarak uyanmasına sebep olabilir.

 

Uyku terörü genellikle uykunun 3 – 4 evresinde meydana gelir. Seyrek olsa da uyuma veya uyanma esnasında da gözlemlenmektedir. Gece terörü mağduru olan bir çocuk genellikle çırpınarak, ağlayarak uyanır. Etrafını veya sizleri tanıyamaz veya tanımakta güçlük çeker. Hayali bir takım şeyler gördüğünü belirtebilir.

Uyku terörü kimlerde gözükür?

Gece terörü genelde 3 ila 15 yaşları arasındaki çocuklarda görülmektedir. Yaygın olarak saptanmış olduğu yaş aralığı ise 3 ila 7 yaş arasındadır. 9 yaşından sonra uyku terörü sorunu azalmaya başlar. Rahatsızlık genelde yedi yaşından önce kendini gösterir ve bir kaç yıl zorlu bir süreç sizleri beklemektedir.

 

Çocuklarda gece terörü ne kadar sürer?

Gece terörü süresi için tam bir süre vermek mümkün değildir. Fakat yapılan araştırmalar yaşanan sorunun 1,5 ila 20 dakika arasında olduğunu göstermektedir. Fakat genele bakıldığı zaman 1,5 ila 3 dakikalık bir süreçte her şey normale dönmektedir.

Uyku, Gece terörünün nedenleri nelerdir?

 

gece terörü
gece terörü

 

Gece terörü neden olur? Sorusunun cevabını aradığımız taktirde rahatsızlığın tek bir nedeni olmamakla birlikte bir çok sebebi olduğu düşünülmektedir. Gece terörünün nedeni, sebebi ile ilgili net ve bilimsel bir açıklama olmamakla birlikte aşağıda yazan maddelerin sebep olduğu düşünülmektedir.

  • Çocuğun içerisinde bulunduğu yaşamsal zorluklar.
  • Ateşin yükselmesi, yüksek ateş.
  • Yeteri kadar uyuyamama, uykusuzluk, uyku sorunları.
  • İlaç kullanımına bağlı yan etkiler.
  • Anestezi.
  • Geçmişte yaşadığı psikolojisini etkileyecek olaylar. ( Film, taciz, ölüm, yangın, deprem gibi )
  • Bilgisayar veya konsol oyunlarının etkisi. ( Korku içeren oyunlar )

Çocuğun fiziksel ve ruhsal olarak beyin ve hayal dünyasını etkileyecek her türlü sorun gece terörü veya uyku terörü sebebi olabilir.

Gece terörünün tedavisi, çözümü?

Rahatsızlığın net bir nedeni olmadığı için her hangi bir ilaç veya tıbbi tedavisi bulunmamaktadır. Ancak çocuğun bir psikoloğa gösterilmesi sebebin anlaşılması konusunda size ışık tutabilir ve uzmanın tavsiyesi ile bazı rahatlatıcı ilaçlar kullanılabilir.

Uyku terörü gibi bir sorunla karşılaşan ebeveynin kesinlikle kendi başına hareket etmemesi gerekmektedir. Aksi taktirde gece terörü çocuk üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir

Uyku terörü yaşayan çocuğa nasıl davranmak gerekir?

Bu rahatsızlıkla baş başa kaşan kişiler kesinlikle çocuğu silkelemek, tokat atmak veya çocuğun yüzüne su atmak veya çocuğa bağırmak gibi eylemleri gerçekleştirmemesi gerekir. Çocuğun o anda yaşadığı sıkıntıdan ötürü sert hareket veya tepkiler çocuk üzerinde ciddi travmalara sebep olabilir.

Böyle bir durumda yapılabilecek en doğru hareket çocuğa sevgi göstererek avuç içleri ile yüzünü, elini, sırtını okşamak, sarılmak ve yumuşak bir ses tonu ile “ yanındayım, korkma, buradayım” gibi teselli kelimeleri kullanmak gerekir.

Gece terörü sorununu yaşayan çocuklar genellikle kendine geldiklerinde yaşadıklarını hatırlamayabilir. Hatırlaması konusunda ısrarcı olmak doğru bir yaklaşım değildir.

Bunları da beğenebilirsin

Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir?

Dudak Tiryakisi Nedir? Dudak Bağımlılığı 

Hamilelikte Öksürüğe Ne İyi Gelir? 2023

Keten Tohumunun Faydaları ve Zararları

Miyop Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi edilir?

Etiketler Uyku Terürü Nedir
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter Email Print
Paylaş
Ne düşünüyorsun?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
Cry0
Önceki Makale Egzersiz Cocukluk Caginda Nicin Onemli Egzersiz Çocukluk Çağında Niçin Önemli?
Sonraki Makale Parfüm seçiminde dikkat edilmesi gerekenler Parfüm Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

Pazar arastirmasi nedir
Pazar Araştırması Nedir? Pazar Araştırması Nasıl Yapılır?
EKONOMİ 25 Mart 2023
Ogrenilmis caresizlik nedir
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir?
Sağlık 25 Mart 2023
Ofis ortaminda saglikli beslenmek
Ofis Ortamında Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılabilir?
Diyet 25 Mart 2023
Mavi isik nedir
Mavi Işık Nedir? Mavi Işığın Verdiği Zararlar Nelerdir?
Sağlıklı Bilgiler 25 Mart 2023

SOSYAL MEDYA

Facebook Beğen
33.7k Followers Follow

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

 

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
  • İletişim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

[mc4wp_form id=”47771″]

Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?