Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Hamilelikte Kabızlık ve Çözüm Yöntemleri
Paylaş
Bildirim
Son Haberler
Pazar arastirmasi nedir
Pazar Araştırması Nedir? Pazar Araştırması Nasıl Yapılır?
EKONOMİ
Ogrenilmis caresizlik nedir
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Ofis ortaminda saglikli beslenmek
Ofis Ortamında Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılabilir?
Diyet
Mavi isik nedir
Mavi Işık Nedir? Mavi Işığın Verdiği Zararlar Nelerdir?
Sağlıklı Bilgiler
Kurumlar vergisi hesaplamasi
Kurumlar Vergisi Hesaplaması Nasıl Yapılır? Düzenlerken Nelere Dikkat Edilir?
EKONOMİ
Aa
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
Aa
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Aramak
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Biliyoz Biz > Blog > Hamilelik > Hamilelikte Kabızlık ve Çözüm Yöntemleri
Hamilelik

Hamilelikte Kabızlık ve Çözüm Yöntemleri

Biliyoz Biz
Last updated: 2018/08/29 at 8:37 PM
Biliyoz Biz Published 29 Ağustos 2018 128 Görüntüleme
Paylaş
2 Dk. Okuma Süresi
hamilelikte-kabizlik-082018
Paylaş
İçindekiler
Hamilelikte Doğal Yollarla Kabızlık Tedavisi

Hamilelik döneminden kadınların hormon dengelerinin değişmesinden ötürü artan progesteron hormonundan ötürü ortaya çıkan kabızlık anne adaylarında çok ciddi sorunlara yol açmaktadır.

Hamilelikte kabızlık hemen hemen her anne adayının yaşayabileceği ciddi bir sorundur. Kabızlık sorunu yaşayan anne adayları bu sorundan doğal yöntemlerle kurtulabilirler.

Hamilelik döneminde hormonların değişiminden ötürü çıkan bu hastalık hamilelik sonlarında rahmin genişlemesinden ötürü de gözükmektedir. Hemen hemen her kadın hamilelik döneminde kimyasal maddeleri kullanmanın bebeğe zarar vereceğini bilmektedir. Bu sebepten ötürü hamilelikte kabızlığı önlemenin doğal yöntemlerinden faydalanmakta fayda gözükmektedir.

Bu denli ciddi bir konuda yine de doktorunuzun tavsiyesini alarak verdiğimiz yöntemleri uygulayabilirsiniz. Evet verilen besinler günlük tüketime uygun ve her zaman kullanılabilecek gıdalar olsa da uzman tavsiyesi çocuğunuzun sağlığı açısından önem taşımaktadır.

Hamilelikte Doğal Yollarla Kabızlık Tedavisi

Limon ve Bal
Bir miktar bal ve yarım limonu sıcak suyun içerisinde iyice erittikten sonra direk için. Günde 1 veya 2 sefer bu karışımı kullanmanız var olan kabızlık sorununun çözülmesine katkıda bulunacaktır. Tansiyon problemi olan kişilere kesinlikle önerilmeyen bir yöntemdir.

Yoğurt
Hem kabızlık hem de bebeğin bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunacak bir üründür. İçerisinde bulunan probiyotikler sayesinde bağırsak sistemi üzerinde etkili olacaktır. Yoğurt için tavsiyemiz ise mümkün mertebe evde mayalanan doğal yoğurtları kullanmanızdır.

Zeytinyağı ve Nane Öz Yağı
İki damla nane öz yağını bir çay kaşığı zeytinyağı içerisine ilave ettikten sonra karın bölgesine masaj yaparak sürün .

Erik ve Erik Suyu
Eriği hem normal hem de suyunu sıkarak içmeniz halinde bağırsak sisteminizin büyük oranda rahatlamasına olanak sağlayacaktır.

Pırasa
Kabızlığın en büyük kurtarıcılarından biride bildiğimiz pırasa yemeğidir. Genellikle hemen hemen herkes pırasa yemeğinin içerisine pirinç koymaktadır. Fakat pirinç bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kabızlık riskini arttırabilir. Bu sebeple kabız olan kişilerin veya hamilelerinpırasa yemeği içerisine pirinç koymamaları önemle tavsiye edilir.

Lifli Gıdalar
Bazı gıdaların içerisinde bulundurduğu lif oranı gerçekten de çok fazladır ve lifli gıdalar kabızlığın önlenmesinde etkin rol oynamaktadır. Elma, Erik Avokado, Üzüm, Pırasa, Lahana, Kızılcık, Kereviz, Keten Tohumu hamilelikte kabızlığın önlenmesi için rahatlıkla kullanılabilir.

Bunları da beğenebilirsin

Hamilelikte Öksürüğe Ne İyi Gelir? 2023

Hamilelikte Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Anne Sütü Ne Zaman Gelir?

Doğum sonrası kilo verme Teknikleri ve Beslenme

Hamilelikte En Çok Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter Email Print
Paylaş
Ne düşünüyorsun?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
Cry0
Önceki Makale sac-telini-kalınlastirma Doğal Yollarla Saç Telini Kalınlaştırma
Sonraki Makale kiz-cocuklarinda-ergenlik Kız Çocuklarında Ergenlik Belirtileri
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

Pazar arastirmasi nedir
Pazar Araştırması Nedir? Pazar Araştırması Nasıl Yapılır?
EKONOMİ 25 Mart 2023
Ogrenilmis caresizlik nedir
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir?
Sağlık 25 Mart 2023
Ofis ortaminda saglikli beslenmek
Ofis Ortamında Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılabilir?
Diyet 25 Mart 2023
Mavi isik nedir
Mavi Işık Nedir? Mavi Işığın Verdiği Zararlar Nelerdir?
Sağlıklı Bilgiler 25 Mart 2023

SOSYAL MEDYA

Facebook Beğen
33.7k Followers Follow

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

 

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
  • İletişim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

[mc4wp_form id=”47771″]

Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?