Göz altı torbaları nedir? Nasıl geçer? Dış görünüşün çok önemli olduğu ve bir kişi hakkında edinilecek ilk izlenimin de dış görünüşüyle yapıldığı inkâr edilmeyecek bir gerçektir. Bundan dolayı insanlar dış görünüşlerine de çok daha fazla özen göstermektedir.
Dış görünüş olarak bir kişinin en çok ilgi çeken bölgesi etkileyici bakışları yani gözleridir. Gözler bir insanın hem estetik hem de sağlığı açısından çok önemli organlarıdır. Kişinin göz çevresi ile ilgili en büyük problem ise göz altı torbaları denilebilir
Göz altı torbaları insanın bakışlarına yorgunluk, halsizlik ve yıpranmışlık katmaktadır. Göz altı torbaları oluşumunun birden çok nedeni vardır. Önemli olan ise göz torbalarından nasıl kurtulacağıdır.
Göz Altı Torbaları Neden Olur?
Kişi yatar pozisyonda iken kan dolaşımının yer çekiminin etkisiyle değişimi neticesinde göz çevresinde sıvılar birikir ve zamanla göz altı torbaları oluşabilir. Başlıca sebepler olarak kişinin uzunca süre ekrana bakması, yorgun olması, stres, uykusuz olması gibi nedenler göz altı torbalarının oluşmasına önemli etkenlerdir. neden olur.
Bazen ise beslenme şekli de göz altı torbalarının oluşmasına neden olur. Mesela fazla tuz kullanmak veya tuzlu yiyecek yemeye bağlı olarak göz altında sıvı birikimi oluşabilir ve neticede böbrekler yorulur. Alerjik şeyler de gözle kaşıntıya sebep olabilir. Göz altlarını tahrişle, kaşıntıyla birlikte ödem oluşabilir. Göz altı torbaları sağlıklı bir uyku ve dinlenme sonrası genelde yok olabilir. Lakin yaşam şeklindeki değişimler, sağlık unsurlarıına dikkat edilmezse geçmeyebilir. Bazende bu tormalar genetik mirastır.
Göz Torbalarından Kurtulmak İçin Tavsiyeler
- Oldukça kısa sürede etki gösteren ilk yöntem kozmetik uygulamalar aracılığıyla gözaltı torbalarının ve morarmaların kapatılmasıdır. Vakti olmayan kişiler için oldukça kullanışlı ve hızlı bir yöntemdir.
- Bitki çayından artakalan poşet çaylar da göz altı morlukları, şişlikleri için tedavi yöntemidir. Oldukça pratik olan yöntemin soğuk olarak kullanılmasına dikkat edilir.
- Çokça yararı bulunan salatalık yardımıyla göz altı torbaları dindirilebilir. Yarım olarak kesilen salatalıklar göz altına yerleştirilerek bekletilir salatalık olmaması durumunda içinde bol olarak bulunan nişasta içeriğiyle patates de kullanılabilir.
- Geceden buzdolabında bırakılmış tatlı kaşığı aracılığıyla göze soğuk kompres yapılması ve makyaj temizleme pamuğun süt ile ıslatılıp buzdolabında bekletilmesi ve uygulanmasıdır. İşlemi yaparken buz tutmamış olması göze ve çevresine zarar vermeyecek nitelikte olmasına dikkat edilmelidir.
- Hindistan cevizi yağı, lavanta yağı, bitkisel içerikli kremler ve türevleri yardımıyla göz altı torbalarına öncesaat yönündesonrasaat yönünün tersine olmak üzere iki defa masaj yapmakta göz altı torbalarına iyi gelecektir. Günde kaç defa yapılacağı kişinin durumuna bağlıdır ayrıca bu işlem kan dolaşımını arttıracak ve cilde canlılık kazandıracaktır.
- Göz altı torbalarına özel olarak üretilen maskelerin kullanılması da bir çare olarak görülebilir. Uzun vadede en vazgeçilmez yöntem bol su tüketilmesidir, vücudun sıvı elektrolit dengesi yerine geldiğinde göz altı torbalarında gözle görülür biçimde azalma gözlenecektir.
- Sıvı alımı dışında yapılacak ilk şey beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesidir aşırı derecede yağlı, tuzlu gıdalardan sakınılmalıdır. Kafein içerikli içecekler göz altı torbalarına sebep olur olabildiği ölçüde azaltılmalıdır. Yeterli miktarda su içmeyi unutmayalım.
- Düzenli olarak kan testleri yapılarak kansızlık kontrollerine bakılmalıdır. Yanlış uyku pozisyonlarından da kaynaklanan göz altı torbaları mevcuttur. Gözaltı torbasına sebep olan uyku pozisyonları yüzüstü ve yan yatmaktır.
- Ayrıca göz altı torbaları için vücutta bulunan alerjik rahatsızlıkların tedavisi önerilmektedir.
Göz Altı Torbaları Nasıl Yok Edilir
Evet göz altı torbaları için yapılacak en etkili yöntem düzenli ve stresten uzak bir yaşam sürmektedir. Stres birçok rahatsızlığa yol açtığı gibi göz altı torbalarının da kaçınılmaz nedeni olmaktadır. Bunun dışında sık sık temiz hava solumak hücre yenilenmesi için önemlidir. Meyve ve yeşillik ağırlıklı beslenmek, demir bakımından zengin gıdalar tüketilmelidir.
Sigara ve alkol tüketimi kontrol altına alınmalıdır. Kullanılan ilaç varsa prospektüs okunmalı veya en yakın sağlık birimine danışılmalıdır. Alınan bütün önlemlere rağmen, gözaltı torbalarından azalmayabilir. Bu durumda check up yaptırılarak vücudun hangi bölgesinden kaynaklı bir sorunun göz altı torbalarına sebep olduğu ortaya çıkartılabilir.
Ayrıca Göz Yorgunluğu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi hakkında bilgiler almak isterseniz linke tıklayınız.
