Adet sancısı yada adet krampları günlük yaşam ve konforuna çok etkileri vardır. Çoğu kadınların yaşadığı adet sancısının sebepleri nelerdir? Adet sancılarına ne iyi gelir? araştırma yazımıza buyurun.
Adet sancısı ağrıları bazen hafif, bazen de şiddetli şekilde olabilmektedir. Şiddetli olan regl ağrılarına dismenore denilmektedir. Adet sancıları ağrıları kanama olmadan bir iki evvel belirtileri çıkar ve kanama ile bu ağrılar azalmaya başlar.
Adet Ağrıları
Günümüzde her iki kadından birinde olan adet ağrıları hem fiziksel hem ruhsal sorunlar oluşabilmektedir. Ağrının şekli ve şiddetine göre bazen egzersiz yapmak, sıcak uygulamak, çeşitli bitki çayları içmek tavsiye edilirken bazen de cerrahi müdahaleler olabiliyor. Adet sancıları sebepleri öncesinde adet sancısı belirtileri nelerdir bakalım.
Adet Sancılarının Belirtileri
En önemli belirtisi kasık bölgesinde krampların meydana gelmesidir. Oluşan ağrı zamanla çoğalır ve kanama oluncaya kadar derecesi artan sancılar görülebilir. Alt karın bölgesinde olan bu ağrı yayılarak belde ve sırta da hissedilebilir.
Adet kanaması ile beraber bir iki gün sonra adet sancısı ve ağrıları giderek azalır. Adet düzensizliğinde ise biraz daha farklı olabilmektedir. Kkanama ilk günler az gelir ya da durur. Bir iki gün sonra ise kanama tekrar başlar. Bu durumda adet sancısı şiddetli ağrılar şeklinde olur.
- Baş ağrısı olması
- Karın ağrıları oluşması
- Karın şişliği oluşması
- Cinsel olarak isteksizlik
- Kabızlık çıkması
- İştahsızlık olması
- Göğüslerde şişkinlik ve ağrı
- Kasıklarda ağrı oluşması
Adet Sancısının Sebepleri Nelerdir?
Regl dediğimiz kanama bebek olması için hazırlanan rahim duvarında döllenme olmaması nedeniyle oluşan dokuların vücut tarafından atılması için oluşan sancılardır.
Adet ağrısının en büyük nedeni rahim kasılmasıdır. Rahim dokuları vücuttan atabilmek için adet esansında çok güçlü bir şekilde kasılmaktadır. Kasların kasılımı orada olan kan damarlarına baskı yapabilir.
Bu basınç nedeni ile kısa süreli rahim ve etrafındaki yerlere kan akışını durdurabilir. Oralara yeteri derecede oksijenin gitmemesi adet sancısının sebepleri arasında olabilir.
Ayrıca rahim kasılmaları yapabilmek için bazı salgılar yayar ki em önemlisi prostaglandindir. Bu salgı ile rahmin daha çok kasılması artar. Hem prostaglandin miktarı ne kadar çok ise ağrı da o kadar şiddetlenir.
Adet Sancısı İçin Civanperçemi
Kadınların ayda bir defa başına gelen adet dönemindeki en önemli sorunları adet sancısını azaltmak için uğraşmalarıdır. Bu yazımızda regl dönemindeki adet ağrısını yani acısız bir adet dönemi için Civanperçemi Kürünü öneriyoruz.
Bitkilerin sağlığımız için önemi çok büyüktür. Adet, Yani Regl dönemlerindeki sancılara Civanperçemi bitkisinin iyi geldiği bilinmektedir. Civanperçemi ile yapılan doğal çay içildiğinde sakinleştirici, ağrı kesici özelliği ile kadınları adet dönemlerinde rahatlatıyor.
Normal siyah çay gibi demlenen civanperçemi çayı tatlandırıcı ile de tüketilebilir. Özellikle periyodik olan regl ağrıları için civanperçemi en önemli kurtarıcıdır. Civanperçemi aynı zamanda yumurtalık iltihaplanmasını da önlemektedir. Umarız adet sancısının sebepleri konulu yazımız faysalı olmuştur. Szileribde kıymetli yorumlarınız bekliyoruz.
Uyarı “Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.”
