Bu yazımızda kızlar kaç yaşına kadar uzar?, Kızların boyunun uzaması ile erkeklerin boy uzaması farklı mı? Kızların Boy Uzaması Nasıl Olur? konularına değineceğiz.
Fiziksel büyüme süreç olarak anne karnından başlar ve kemiklerdeki büyüme plaklarının kapandığı zaman kadar devam eder. bu sürecin normal olarak devam etmesinde sağlıklı ve mutlu olmanın, doğru beslenmenin önemi bulunmaktadır.
Boy Uzaması Hakkında Bilgiler
Konun uzmanları boy uzamasının çocuğun ilk yılında hızlı olduğu iki yaşından sonra da nispeten sabit bir hızla devam ettiğini belirtiyorlar. Bu sabit büyüme dönemi ergenliğin başına kadar devam etmektedir.
On on iki yaş aralığına kadar gelen erkekler ve kızlar hemen hemen aynı büyürler. Ergenlik beraber büyüme tekrar hızlanır. Bu büyüme durumu kızlarda erkeklerden daha önce olmaktadır.
Çocukta büyüme geriliği büyüme eğrilerine bakarak karar veriliyor. Eğrideki sapma durumu yada en alttaki 3. persantilin altında kalan bir boya sahip ise büyüme geriliği tanısı konulabiliyor. Tedavisi için buna neden ona tanıya göre değişmektedir.
Boy Uzamasına Etki Eden bir çok etken bulunmaktadır. Bunlar genetik faktörler, hormonlar, cinsiyet, beslenme, kronik hastalıklar ve psikolojik etkenlerdir.
Çocukların boyunu uzatmak için beslenme de oldukça önemlidir. Bu noktada kalsiyum ve protein bakımından zengin olan süt ürünleri, lahana, incir, nane, pekmez, keçi boynuzu, kuru yemiş, et be balık ürünleri öne çıkmaktadır.
Kızların Boyunu Uzatma Yöntemleri
Kızlar 19 Erkekler 21 yaşına Kadar uzar. Daha 10 -13 yaşında bazen kaygı ediyoruz. Ölçümler yapıyoruz. 100 % 80 Aile den gelen boy standardına Göre ölçüm Yaparız.
Çoğunuzun boyu daha uzayacaktır merak etmeyin. Belki istediğiniz ölçülere ulaşmaz ama hepiniz yetişkin birer insan olacaksınız.
Sizler dengeli beslenmene devam ediniz. Düzenli olarak spor yapın. 18 yaşını geçip 23 yaşına kadar uzayanlar var. Gençlerde boy uzaması süreklilik göstermez. Yani bazı dönemlerde uzama hızlı olurken bazı dönemlerde yavaşlar. Boy uzamasının bitiş yaşı 23 tür.
Ailen de kısa sayılmaz. Yani kısacası canını sıkma. Dengeli ve yeterli beslen. EE tabii özellikle basketbol ve voleybol vücut için çok güzel sporlardır. Bunlarla ilgilen. Hem sağlığın açısından da spor çok önemlidir.
Zıplamak ip atlamak, barfiks çekmek, yüzmek ve ne kadar sevilmese de gece uyumadan önce süt içmek bir yerlere tutunarak asılmak boy uzatan hareketler arasındadır. Uykunuz düzenli olsun. Ama yaşı 15-16 yı geçen kişiler bir endokrin doktoruna gitmeli ve ilaç tedavisi görmelidir.
Uzama zamanını geçirmeden yapılmalı tecrübeme dayanarak yazıyorum herhangi bir uzmanlığım yok fakat gittiğim doktorlar böyle dedi. Ayrıca boyu bayanlarda 1.55 erkeklerde 1.70 üzeri olanlar kısa değillerdir. komplekse gerek yoktur.
İbrahim Saraçoğlu Boy Uzatma Kürü
Çocuklar için boy uzatma kürü gerekli malzemeler; Melisa çayı ve Biberiye
Yapılışı: Eğer bu kürün uygulanacağı kişi kızsa, kaynamış bir suyun içerisine melisa çayını ekleyin ve yaklaşık on dakika kadar demlendikten sonra içilsin. Ağzı kapalı olmasına dikkat edelim.
Şayet erkek ise aynı şekilde biberiye çayını kaynamış suyun içerisine ekleyelim ve on dakika süresince demlenmesini bekleyelim. Yine ağzı kapalı olmasına dikkat edelim. Ve Karışım biraz ılıklaştıktan sonra yedi günde bir defa tüketilmelidir. Her ihtimale binaen uzman kişilere sormayı unutmayınız.
https://youtu.be/5lf-ZCOHEDU?t=10
Mucize Boy Uzatma Kürü
Eğer ergenlik yaşında bir çocuğunuz varsa etkisini görebileceğiniz boy uzatma kürü için gerekli olanlar:
Bir bardak süt, bir tatlı kaşığı arı sütü, yarım muz, bir tutam çiğ kabak çekirdeği, bir kahve fincanı hindistan cevizi sütü, bir çay kaşığı kakao blenderden güzelce geçiriniz. Bir ay boyunca sabahları tüketilmesi gereken bu kürü ilk 30 günden sonra ara verilmesi yerinde olacaktır. Her ihtimale binaen uzman kişilere sormayı unutmayınız.
Daha önce dediğimiz gibi insan boyu konusunda öncelikle sağlık ve sıhhat önemli huzur önemli yediklerimize dikkat edelim spor yapalım. Takıntılı olmadan elimizden gelenleri yapalım.
