Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Kabul Ediyorum
Bilginin AdresiBilginin Adresi
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Matcha (maça) çayı tozu nedir, faydaları nelerdir?
Paylaş
Bildirim Daha Fazla
Son Haberler
Güneydoğu Anadolu’da gezilecek yerler
Güneydoğu Anadolu’da Gezilecek Yerler
12 Ağustos 2022
E-devlet abonelik iptali
E-Devlet Abonelik İptali Başvurusu Nasıl Yapılır?
11 Ağustos 2022
hemofili Nedir
Hemofili nedir? Belirtileri ve Çeşitleri Nelerdir? Tedavisi Var mıdır?
9 Ağustos 2022
Hamilelikte en çok dikkat edilmesi gerekenler
Hamilelikte En Çok Dikkat Edilmesi Gerekenler
7 Ağustos 2022
Stresi azaltan bitki çayları
Stresi Azaltan Bitki Çayları En İyi 7 Bitki Çayı
5 Ağustos 2022
Aa
Bilginin AdresiBilginin Adresi
Aa
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Arama
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.

Bilginin Adresi > Blog > Sağlık > Yararlı Bitkiler > Matcha (maça) çayı tozu nedir, faydaları nelerdir?
Yararlı Bitkiler

Matcha (maça) çayı tozu nedir, faydaları nelerdir?

Biliyoz Biz
Biliyoz Biz 8 Mayıs 2019 4 Görüntüleme
Yükeleme 2019/05/08 at 10:29 PM
Paylaş
4 Dk. Okuma Süresi
matcha (maça) çayıın faydaları
matcha (maça) çayıın faydaları
Paylaş
İçindekiler
Matcha (maça) çayı, Matcha tozu nedir?Matcha tozunun faydalarıMatcha tozu en iyi antioksidanlardan biridir.Bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir.Tip 2 diyabeti kontrol altına alma özelliğine sahiptir.Kalp damar sağlığını güçlendirirGüç verir enerjiyi arttırırDetoks etkisiRahatlatırEnfeksiyonlardan korurHiv virüsüne karşı korumaKanser riskini azaltırHafızayı kuvvetlendirir

Uzak doğulu kadınların fazlaca kullandığı Matcha çayı ile dünyanın bir çok ülkesinde tüketilen yeşil çay bir çok konuda aynı özellikleri ile dikkat çekmektedir. Sudan sonra en sağlıklı içecek olarak bilinen yeşil çay ile hem sağlık hem zayıflama konusunda benzer özelliklere sahip olan Matcha çayını veya Matcha tozunu bazı ünlülerin de kullandığını magazin haberlerinden veya sosyal medya hesaplarından duymuşsunuzdur. Peki nedir bu Matcha tozu? Matcha tozunun faydaları nelerdir?

Matcha (maça) çayı, Matcha tozu nedir?

Gölgelik ortamda yetişen çay ağacının faydalı yapraklarının kurutulduktan sonra toz haline getirilmesinden oluşan bir tür yeşil çaydır. Matcha çayı tozu çoğunlukla Gyokuro adı verilen çay ağacının yapraklarından elde edilir. Zaten Matcha kelime anlamıyla da ufalanmış toz galine getirilmiş çaydır. Kurutma esnasından bir takım işlemlerden geçen bu yeşil çayın yaprakları, uygulanan işlemlerden sonra yeliş çaydan daha etkili hale geldiği bilinmektedir. En şifalı bitkiler kategorisinde yer alan Matcha tozunun veya diğer andıyla matcha çayının faydalarının neler olduğunu biliyor musunuz?

Matcha tozunun faydaları

Bin bir derde deva olan şifalı bitkiler arasında yer alan Matcha tozu faydaları bakımından oldukça geniş bir yelpazeye sahiptir. İşte Matcha tozunun faydaları.

Matcha tozu en iyi antioksidanlardan biridir.

matcha çayı atioksidan
matcha çayı atioksidan

Bir araştırma grubu tarafından yapılan çalışma sonrasında Matcha çayının diğer yeşil çay gruplarına nazaran fazla miktarda epigallocatechin gallate (EGCG) barındırdığını ortaya koymuştur. Epigallocatechin gallate (EGCG) adı verilen bu madde oldukça sağlıklı bir bileşen olmakla birlikte güçlü bir antioksidandır. Epigallocatechin gallate vücutta bulunan oksijensiz karşıt grupları arayarak onların oluşturacakları zararlı etkileri azaltır.

Bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir.

matcha çayı bağışıklık sistemini korur
matcha çayı bağışıklık sistemini korur

Matcha tozu bağışıklık sistemini koruyan ve savunma sistemini güçlendiren polifenoller, EGCG, L-theanine isimli antioksidanlar içermektedir.

Tip 2 diyabeti kontrol altına alma özelliğine sahiptir.

matcha çayı Tip 2 diyabeti konrtol altına alma özelliğine sahiptir
matcha çayı Tip 2 diyabeti konrtol altına alma özelliğine sahiptir

Matcha çayı tozu diyabet sorunu olan kişilerde kolestrol, hepatik glikoz ve trigliserit oranlarını düşürmeye yardımcı olur. Böbrek ve karaciğer sorunlarının giderilmesinde faydalıdır.

Kalp damar sağlığını güçlendirir

matcha Kalp damar sağlığını güçlendirir
matcha Kalp damar sağlığını güçlendirir

İçerisinde bulunan epigallocatechin gallate (EGCG) aynı zamanda kalp damar sağlığının güçlenmesinde etkin rol oynar.

Güç verir enerjiyi arttırır

matcha güç verir enerjiyi arttırır
matcha güç verir enerjiyi arttırır

Matcha çayı içerisinde yeşil çayda olduğu gibi az miktarda kafein bulunmaktadır. Teofilin adı ile bilinen bu kafein vücut direncini arttırarak güç verir.

Detoks etkisi

matcha çayı tozu detoks
matcha çayı tozu detoks

Matcha tozu içerisinde bulunan klorofil kanın temizlenmesine, dokuların korunmasını ve kolon duvarlarının onarılmasına yardımcıdır.

Rahatlatır

matcha cayı rahatlatır
matcha cayı rahatlatır

Matcha çayı vücudun rahatlamasına yardımcı olan sakinleştirici özelliğe sahiptir. Matcha tozu içerisinde bulunan L-theanine adı verile amino asit zihinde netlik sağlanmasına yardımcıdır.

Enfeksiyonlardan korur

matcha tozu enfeksiyondan korur
matcha tozu enfeksiyondan korur

Antibiyotik etkisi taşımasa da içerisinde barındırdığı antioksidanlar vücudun enfeksiyondan korunmasına yardımcı olabilecek niteliktedir.

Hiv virüsüne karşı koruma

Hiv virüsüne karşı koruma
Hiv virüsüne karşı koruma

Matcha tozu aynı zamanda HIV virüsünün önlenmesi konusunda etkili bir yardımcıdır. Özellikle HIV virüsü taşıyan kişilerin akıl sağlıklarının korunmasında etkilidir.

Kanser riskini azaltır

kanser riskini azaltır
kanser riskini azaltır

Match tozu kolon ve mesane kanseri riskini azaltan bileşenler içermektedir.

Hafızayı kuvvetlendirir

zekayı kuvvetlendirir
zekayı kuvvetlendirir

İçeriğinde bulunan L-Theanine dopamin ve serotonin üretilmesine yardımcıdır. Bu iki bileşen ise hafızayı kuvvetlendirmek için kullanılmaktadır.

Zayıflamak için Matcha çayı tozu nasıl kullanılır adlı yazımızı okuyabilirsiniz.

Bunları da beğenebilirsin

Stresi Azaltan Bitki Çayları En İyi 7 Bitki Çayı

Enginar Neye İyi Geliyor? Enginarın Faydaları nelerdir?

Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zencefil Nasıl Tüketilmelidir?

Cevizin Faydaları ve Zararları

Kiraz Yemenin Faydaları

Etiketler Matcha çayı tozu, Matcha tozu nedir?
Biliyoz Biz 8 Mayıs 2019
Bu makaleyi paylaş
Facebook TwitterEmail Print
Paylaş
Önceki Makale Matcha çayı tozu zayıflamak için nasıl kullanılır Matcha Çayı Tozu Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?
Sonraki Makale gebelik şekeri Gebelik Şekeri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
2 Comments 2 Comments
  • Yeşimle Her Telden dedi ki:
    10 Mayıs 2019, 00:10

    İlk defa duydum.Ama şaşırmadım.Doğa tam bir şifa deposu..

    Cevapla
    • Biliyoz.com dedi ki:
      10 Mayıs 2019, 12:28

      Kesinlikle katılıyorum. Yaradan her derdin devasını bizlere sunmuş.

      Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

Güneydoğu Anadolu’da gezilecek yerler
Güneydoğu Anadolu’da Gezilecek Yerler
SEYAHAT 12 Ağustos 2022
E-devlet abonelik iptali
E-Devlet Abonelik İptali Başvurusu Nasıl Yapılır?
TEKNOLOJİ 11 Ağustos 2022
hemofili Nedir
Hemofili nedir? Belirtileri ve Çeşitleri Nelerdir? Tedavisi Var mıdır?
Hastalıklar Sağlık 9 Ağustos 2022
Hamilelikte en çok dikkat edilmesi gerekenler
Hamilelikte En Çok Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamilelik Sağlık 7 Ağustos 2022

SOSYAL MEDYA

13.5k Followers Beğen
3.2k Followers Follow
5.5k Followers Follow
136k Aboneler Abone Olmak

You Might also Like

Stresi azaltan bitki çayları
Pratik BilgilerYararlı BitkilerYaşam

Stresi Azaltan Bitki Çayları En İyi 7 Bitki Çayı

5 Ağustos 2022
Enginarın Faydaları
SağlıkYararlı Bitkiler

Enginar Neye İyi Geliyor? Enginarın Faydaları nelerdir?

18 Temmuz 2022
zencefilin faydaları
SağlıkYararlı Bitkiler

Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zencefil Nasıl Tüketilmelidir?

12 Temmuz 2022
Cevizin faydaları
BeslenmePratik BilgilerSağlıkYararlı Bitkiler

Cevizin Faydaları ve Zararları

6 Temmuz 2022

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

~ Dizayn ⬀

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
  • İletişim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?