Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Mutluluk Nedir? Bilimsel Açıklaması.
Paylaş
Bildirim
Son Haberler
emailmarketing montreal
E-Mail Pazarlama Neden Etkili Bir Yöntemdir?
TEKNOLOJİ
5 Saniye Kurali
5 Saniye Kuralı Nedir? 5 Saniye Kuralı Ne Kadar Doğrudur?
Yaşam
Begenilme Arzusu
Beğenilme Arzusu Nedir? Bakış Açışı ve Beğenilme Arzusu
Yaşam
Astronominin gelisim sureci
Astronominin Gelişim Süreci Nasıl Süregelmiştir?
Yaşam
Cinsel Yolla Bulasan Hastaliklar
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir? Belirtileri Nelerdir?
Cinsel Sağlık
Aa
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
Aa
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Aramak
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Biliyoz Biz > Blog > NEDİR > Mutluluk Nedir? Bilimsel Açıklaması.
NEDİR

Mutluluk Nedir? Bilimsel Açıklaması.

Biliyoz Biz
Last updated: 2020/12/11 at 8:36 PM
Biliyoz Biz Published 11 Aralık 2020 156 Görüntüleme
Paylaş
6 Dk. Okuma Süresi
Mutluluk Nedir
Paylaş
İçindekiler
Mutluluk Nedir?Felsefe ve Psikolojide Mutluluk Mutlu Olmak İçin Neler Yapabiliriz?Mutluluğun Sırrı

Bir çok kişinin araştırdığı şey olan mutluluk nedir? sorusu hakkında yazacağız. Mutluluk hakkında hem felsefi hem bilimsel bir çok araştırma yapılmaktadır. Mutluluk ise kısaca, neşeli olmak memnuniyet duymak ve tatmin olmak duygularıdır.

Evet mutlu olmanın farklı birçok tanımı vardır. Çünkü yapısı birbirinde farklı binlerce insan var ve herkesin mutluluk duyduğu tanımlar bambaşkadır. Bu sebeple mutluluk nedir sorusuna farklı cevaplar olması oldukça normaldir. Kısaca olumlu duyguları ifade eder yada bir doyumunu ifade eder. 

Mutluluk Nedir?

mutluluk nedir

Mutluluk demek kişinin hedeflerine ulaşması istek ve arzularını elde etmesi manasına gelir. Fizyolojik olarak ise böbrek üstü bezlerinin seretonin salgılaması ile meydana çıkan his olarak tanımlanır. Psikolojide olarak ise heves ve isteklerin tatmini olarak açıklanır.

Mutluluk yani saadet dediğimiz şey soyut bir kavram olduğundan farklı pek çok tanımı vardır. En çok bilinen tanımı kişinin yaşamında istediklerini emellerine ulaşması, başarılı olması ve sevdiği insanlarla bir arada demektir. Mutluluk kullanılan yere ve yaşama göre farklılık gösterebilir.

Mesela iş hayatında mutluluk kariyer hedeflerinin gerçekleştirmesi veya makam iken özel hayatta ise sevdikleri ile beraber olmayı ifade edebilir.

Bu noktada mutluluk hayatımızın temel noktalarından biridir. Adeta tüm çabalarımız onun içindir. İşte yemek, para kazanmak, gezmek, evlenmek, eğlenmek, ibadet etmek ve arkadaş çevremiz daha yaptığımız pek çok şeyin temelinde mutluluk arayışı vardır. İlginç bir şeydir ki sadece olumlu güzel şeyler değil olumsuz ve güzel olmayan şeylerde de mutluluk izleri vardır. Taziye ziyareti, hasta ziyareti ve zorluklara katlanmak gibi.

Bazı şeyler bizi direk mutlu ederken yemek gibi bazıları ise duygularımıza bakar sosyal yardım gibi. Fakat bir gerçek var ki zamanımızda pek çok mutluluk maddiyatla ilişkilendirilmiştir.

Felsefe ve Psikolojide Mutluluk 

Mutluluk nedir

Aristo mutluluk kavramını açıklarken kişinin kendisine bağlı bir olgu olduğunu ifade eder. Ona göre mutluluk anlık arzulardan oluşmaz zira mutluluk nihai bir hedef olmaktadır. Var olduğumuz sürece tarafımızca beslenerek yeşerttiğimiz bir duygudur. Bir başkası gelip bize onu hediye etmez. Yapmamız gereken mutluluğu yeşertmek ve korumaktır.

Kant’a göre mutluluk bir amaç değildir. Mutlu olmak için ne kadar çok çalışırsak neticede o kadar çok hüsrana uğrayabiliriz. Bu çalışma ve çabayı bir balığın denizden çıkıp nefes alabileceğine inanması gibi görür. Gerçek mutluluk iyi bir insan olmak ve doğru olduğunu düşündüğü şeyi yapmasıdır.

Sokrates’e göre mutluluk dışarıdaki etkenlere bağlı olarak devam etmez. Üçüncü bir kişinin veya nesnenin doğrudan bir etkisi yoktur. Bu tamamen bireyin özel hayatı ve başarılarıyla alakalıdır. Yani yalnız kendi çalışmalarıyla bu noktaya varabilir.  Bir de ilginç bir tespiti vardır. Kişi ihtiyaçlarını en aza indirirse en ufak şeylerden dahi mutluluk duyar. Buradan hareketle mutluluk  az olandan keyif duymaktır. 

Nietzsche göre mutluluk huzurlu ve endişesiz yaşamaktır. Mutluluk sürekli iyi hissetme durumu değildir. Ona göre kısadır ve hemen sona erebilecek geçici bir durumdur. Başka bir ifade ile endişe duymadan ve sıkıntısız yaşamaktır.

Mutluluğu nihilist filozoflar ise bir uyku hali olarak söylemişlerdir. Mutluluk bireysel ve toplumsal mutluluk olarak ikiye ayıranlar olmuştur. Psikolojide ise mutluluk kısa süreli , anlık mutluluk ve uzun süreli olarak ele alınmıştır.

Mutlu Olmak İçin Neler Yapabiliriz?

Mutlu

  • Hayatta olan bakış açınızı değiştirin. Hayatı getirip bir noktaya sıkıştırmayın. Zira dünyamız çok geniş ve mutlu olmak için çok sebep vardır. Şükre vesile çok şey var yeter ki bakmasını bilelim.
  • Çok düşünmekten kaçının. Aşırı çok düşünmek beraberinde korku, endişe ve baş edememe gibi olumsuz duyguları getirir. 
  • İyilik yapan kişilerden olun. İnsan iyilik yaptığında yarar sağladığında huzurlu ve mutlu olur. 
  • Tamamen içine kapanık ve bireysel olmayın beraberine sosyal ilişkiler de geliştirin.
  • Bilinçli olun yani bir stres yada olumsuzluk karşısında nasıl baş edebileceğini bilin. 
  • Uzun vadeli hedefler iyidir. Ama anı yaşamak bulunduğumuz anı değerlendirmek te bir o kadar iyidir. Uzun vadeli düşünmek hayatın güzelliklerini görmemize engel olabilir.
  • Hayatta bir amacınız olsun. Gayesi olan insan hayatta tutunabilir zorluklarla başa çıkabilir. Amacı olan üretir ve çabalar ki gereksiz düşüncelerden, depresyondan ve takıntılardan bizi uzaklaşır.
  • Düzenli olarak bir spor veya hobiniz olsun.
  • Düzenli olarak uyun
  • Bedenimizi sağlıklı ve dengeli olarak beslemek önemlidir. Hem ruhumuzu ve duygularımızı dahi bedenimiz gibi beslemek de daha önemlidir. ibadet etmek dua etmek gibi.   

Mutluluğun Sırrı

Her halde yukarıdaki açıklamalara bakarak diyebiliriz ki mutlu olmanın sırrı kendimizden ve bakış açımızdan geçiyor. Yani mutluluk kişinin kendisiyle, çevresiyle ve toplumla her türlü çelişkiyi ve çatışmayı aşmasıyla oluyor. Nasıl olacak derseniz. Özünden ayrılmayan, insanları hor görmeyen, üretim yapan, sosyal olan, beden ile ruhunu besleyen ve hedefleri olan anlamlı bir yaşam arayışındaki her süreç gerçek mutluluktur. 

Mutluluk göreceli bir kavramdır. Ama bizler açılmalarla birlikte hayat bakarken kendimizden yukarıda olanlarla değil aşağıda olanlara bakalım ki şükür edelim. Unutmayın ki şükür nimetleri arttır şikayet ise azaltır. Selametle.

Bunları da beğenebilirsin

Ozon Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? 2023

Dünyanın En Büyük Depremleri

Airfryer Nedir? Ne İşe Yarar

Grizu patlaması nedir? Grizu patlaması neden ve nasıl olur?

Dua Nedir? Dua Ne Demek? Dua Nasıl Yapılır?

Etiketler Gerçek mutluluk nedir, Mutlu eden hormonlar, Mutluluğun Sırrı, Mutluluk Nedir makale, Mutluluk nedir?'' sorusuna cevap, Nasıl mutlu olunur?, Psikolojide mutluluk nedir, Senin için mutluluk nedir, Sizce mutluluk nedir
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter Email Print
Paylaş
Ne düşünüyorsun?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
Cry0
Önceki Makale şizofreni hakkında Şizofreni Hakkında 10 İlginç Bilgi
Sonraki Makale Beden dil nedir Beden Dili Nedir? Beden Dili Anlamları
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

emailmarketing montreal
E-Mail Pazarlama Neden Etkili Bir Yöntemdir?
TEKNOLOJİ 28 Mart 2023
5 Saniye Kurali
5 Saniye Kuralı Nedir? 5 Saniye Kuralı Ne Kadar Doğrudur?
Yaşam 25 Mart 2023
Begenilme Arzusu
Beğenilme Arzusu Nedir? Bakış Açışı ve Beğenilme Arzusu
Yaşam 25 Mart 2023
Astronominin gelisim sureci
Astronominin Gelişim Süreci Nasıl Süregelmiştir?
Yaşam 25 Mart 2023

SOSYAL MEDYA

Facebook Beğen
33.7k Followers Follow

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

 

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
  • İletişim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

[mc4wp_form id=”47771″]

Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?