Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Bilginin AdresiBilginin Adresi
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Şekersiz Çay Kaç Kalori? Şekersiz Çay Zayıflatır mı?
Paylaş
Bildirim
Son Haberler
depremde yol
Dünyanın En Büyük Depremleri
Genel NEDİR
keten tohumu faydaları
Keten Tohumunun Faydaları ve Zararları
Sağlık Yararlı Bitkiler
Ailenin çocuğun başarısındaki
Ailenin Çocuğun Başarısı Üzerindeki Etkisi
EĞİTİM
Giyilebilir teknoloji
Giyilebilir Teknoloji Nedir? Örnekleri Nelerdir?
TEKNOLOJİ
miyop
Miyop Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi edilir?
Hastalıklar Sağlık
Aa
Bilginin AdresiBilginin Adresi
Aa
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Aramak
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Bilginin Adresi > Blog > Diyet > Şekersiz Çay Kaç Kalori? Şekersiz Çay Zayıflatır mı?
Diyet

Şekersiz Çay Kaç Kalori? Şekersiz Çay Zayıflatır mı?

Biliyoz Biz
Last updated: 2020/01/12 at 7:36 PM
Biliyoz Biz Published 12 Ocak 2020 132 Görüntüleme
Paylaş
4 Dk. Okuma Süresi
Şekersiz çay kaç kalori
Paylaş
İçindekiler
Şekersiz Çay Kaç Kalori?Kesme Şeker Kalori DeğeriŞekerli Çay Kilo Aldırır mı?Şekersiz Çay Zayıflatır mı?Çayın Kalori Değeri

Şekersiz çay kaç kalori? Şekersiz çay zayıflatır mı sorularının cevaplarını aradığımız bu makalemiz de aynı zamanda siyah çay ile de bazı bilgileri bulacaksınız.

Şekersiz çayın kalorisi kaç? Şekeriz çay içince zayıflanır mı? Şekersiz çay mı içmeliyim? 

 

Milli içeceklerimizden olan, Karadeniz’in güzide illerinden Rize’ de yetişen siyah çay ülkemizde en çok tüketilen ve en sevilen içeceğidir.

Kimi zaman yemeklerden sonra, kimi zaman kahvaltı eşliğinde kimilerine göre ikindi ve akşam vakitlerinin olmazsa olmazı olan çayın kilo yapıp yapmadığını araştırdık.

Üretimi, toplanması, satışı ve ithalatı ile ülke ekonomisine büyük katkısı bulunan siyah çay aynı zamanda halkımızın olmazsa olmazlarındandır. Tiryakileri, ince belli bardağı, kıtlaması ve tavşan kanı ile dillerden dillere gönüllerden gönüle giren siyah çay özellikle kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi haline gelmiştir. Peki bu kadar çok tüketilen siyah çay kilo aldırır mı? Siyah çay kaç kalori gelin birlikte inceleyelim.

Şekersiz Çay Kaç Kalori?

Her hangi bir besin maddesinin kilo aldırması için içerisinde belli bir enerji yani kalori barındırması gerekir. Peki şekersiz çay kaç kalori? Gelin birlikte inceleyelim.

İşte aranan sorunun cevabı şekersiz çay kaç kalori? İçeriğinde %0 karbonhidrat %0 protein ve %0 yağ bulunan çayın kalorisi de 0 dır. Kalorisi 0 olan bir besin maddesi de kilo aldırmaz. Şekersiz çay kaç kalori sorusunun cevabını öğrendiğimize gelelim şimdi diğer konularımıza.

Yani çayın kilo aldırdığını düşünen kişiler için söylenmesi gereken söz ise size kilo aldıran çay değil çaya attığınız şekerdir. Bu arada 1 adet kesme şekerin kalorisini merak edenler için dip not olarak onu da belirtelim.

Kesme Şeker Kalori Değeri

  • Küçük boy kesme şeker 12 kalori
  • Büyük boy kesme şeker 16 kalori

Şekerli Çay Kilo Aldırır mı?

Günde 10 bardak çay içip bir bardak çaya 2 şeker atan birisi ortalama 240 kalori sadece içmiş olduğu şekerli çaydan alacaktır. Şekerli çay kilo yapar mı diyenler için şöyle söylemek en doğru yaklaşım türü olacaktır.

Gün içerisinde almış olduğunuz kalori harcamış olduğunuz kaloriden yüksek ise buna birde şekerli çay ilave ediliyorsa evet şekerli çay kilo yapar. Ancak içmiş olduğunuz çay dahil olmak üzere günlük almış olduğunuz kalori harcamış olduğunuz enerjiden az ise şekerli çay kilo yapmayacaktır.

Şekersiz Çay Zayıflatır mı?

Son dönemlerde internet üzerinde çok aranan konulardan bir tanesi de şekersiz çay zayıflatır mı sorusunun cevabıdır.

Kimse sadece bir şeyler yiyerek veya içerek zayıflayamaz. Zayıflamak için enerji harcamanız gerekir. Belli bir hareket olmadan veya var olan hareketi çoğaltmadan çay içerek zayıflamak mümkün değildir ki çayın metabolizmayı hızlandırma gibi bir özelliği de bulunmamaktadır.

Çayın kilo üzerindeki etkilerini sanırım hep birlikte anladık. Özellikle diyet döneminde kullanılabilecek olan çay çay türlerinin kaç kalori olduğunu öğrenmek ister misiniz?

Çayın Kalori Değeri

  • Siyah çay 100 Gr 0 kalori
  • Altın çay 280 Gr 176 kalori
  • Şeftali aromalı soğuk çay 460 Gr 129 kalori
  • Yeşil çay 100 Gr 0 kalori
  • Beyaz çay 100 Gr 0 kalori
  • Yaseminli çay 100 Gr 0 kalori
  • Limonlu çay 110 Gr 1 kalori
  • Sallama çay 6 Gr 0 kalori
  • Herbalife bitkisel çay konsantre 1,7 Gr 7 kalori
  • Sütlü çay (tam yağlı süt ile) 165 Gr 65 kalori

Bunları da beğenebilirsin

Zayıflamak İstiyorum Nereden Başlamalıyım?

Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün müdür?

Vejeteryanlar İçin En İyi Protein Kaynakları

Daha Fazla Kalori Yakmanın Yolları

Protein Diyeti Nedir? Protein Diyeti Nasıl Yapılır?

Etiketler Çay Kilo Aldırır mı?, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay Kaç Kalori?, Şekersiz Çay Zayıflatır mı?
Biliyoz Biz 12 Ocak 2020
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter Email Print
Paylaş
Ne düşünüyorsun?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
Cry0
Önceki Makale Sirkenin Faydaları, Sirke ile Sağlıklı Yaşam
Sonraki Makale Topuklu ayakkabıyla yürümek Topuklu Ayakkabı İle Yürümenin 10 Pratik Yolu
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

depremde yol
Dünyanın En Büyük Depremleri
Genel NEDİR 8 Şubat 2023
keten tohumu faydaları
Keten Tohumunun Faydaları ve Zararları
Sağlık Yararlı Bitkiler 3 Şubat 2023
Ailenin çocuğun başarısındaki
Ailenin Çocuğun Başarısı Üzerindeki Etkisi
EĞİTİM 1 Şubat 2023
Giyilebilir teknoloji
Giyilebilir Teknoloji Nedir? Örnekleri Nelerdir?
TEKNOLOJİ 30 Ocak 2023

SOSYAL MEDYA

13.5k Followers Beğen
3.2k Followers Follow
5.5k Followers Follow
136k Aboneler Abone Olmak

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

~ Dizayn ⬀

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
  • İletişim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?