Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
  • Anasayfa
  • SaÄŸlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAÄžLIÄžI
    • CİNSEL SAÄžLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAÄžLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • YaÅŸam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • EÄŸitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Sumak Suyunun Faydaları Nelerdir?
PaylaÅŸ
Bildirim
Son Haberler
Pazar arastirmasi nedir
Pazar Araştırması Nedir? Pazar Araştırması Nasıl Yapılır?
EKONOMİ
Ogrenilmis caresizlik nedir
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Ofis ortaminda saglikli beslenmek
Ofis Ortamında Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılabilir?
Diyet
Mavi isik nedir
Mavi Işık Nedir? Mavi Işığın Verdiği Zararlar Nelerdir?
Sağlıklı Bilgiler
Kurumlar vergisi hesaplamasi
Kurumlar Vergisi Hesaplaması Nasıl Yapılır? Düzenlerken Nelere Dikkat Edilir?
EKONOMİ
Aa
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
Aa
  • Anasayfa
  • SaÄŸlık
  • Güzellik
  • YaÅŸam
  • EÄŸitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Aramak
  • Anasayfa
  • SaÄŸlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAÄžLIÄžI
    • CİNSEL SAÄžLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAÄžLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • YaÅŸam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • EÄŸitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Biliyoz Biz > Blog > Sağlık > Yararlı Bitkiler > Sumak Suyunun Faydaları Nelerdir?
SağlıkYararlı Bitkiler

Sumak Suyunun Faydaları Nelerdir?

Biliyoz Biz
Last updated: 2023/01/15 at 8:02 PM
Biliyoz Biz Published 3 Nisan 2020 138 Görüntüleme
PaylaÅŸ
6 Dk. Okuma Süresi
sumak suyunun faydaları
PaylaÅŸ
İçindekiler
 Sumak Suyu Neye İyi GelirSumak Suyu Nasıl HazırlanırSumak Suyu Nasıl Tüketilir?Sumağın Faydaları Nelerdir?BronÅŸite iyi gelirBoÄŸaz aÄŸrısını keserAkciÄŸer enfeksiyonlarına çözüm olurAteÅŸi düşürürKan ÅŸekeri ve kolesterolü düzenler

Sumak suyunun faydaları nelerdir adlı makalemizde sumak ve sumak suyu ile ilgili aradığınız hemen her bilgiyi bulacaksınız. Adeta mucizevi bir baharat olan ve faydası saymakla bitmeyen sumak suyunun yararları ve hazırlanışına zaman kaybetmeden hemen başlayalım.

Bir çok kişi sadece lezzetinden ötürü bilinçsizce sumak adlı baharatı yemek ve salatalarda kullansa da asında farkında olmadan sağlık için çok çok faydalı bir harekete imza atıyor. Bu bilinçsiz tüketim aynı zamanda sizi bakterilere ve belki de virüslere karşı koruyor, metabolizmayı kuvvetlendiriyor ,vücut direncini arttırıyor.

150 Türü bulunan ve 148′ i zehirli olan sumak ekÅŸimsi tadı ile limon muadili olarak ta kullanılmaktadır. Yabani bir ot olan sumak meyvesi toplandıktan sonra kurutulup toz haline getirildikten sonra sofralarımıza ulaşır.

 Sumak Suyu Neye İyi Gelir

sumak suyunun faydaları nelerdir

Biliyoz.com bu mucizevi baharatı sizler için araştırdı. İşte Sumak suyunun faydaları.

  • Kandaki insülin oranını düzenlemeye yardımcı olan sumak yüksek tansiyon ve diyabet hastalarının sıklıkla tüketmesi gereken bir besindir.
  • Sindirim sistemini düzenleyen Sumak Suyu aynı zamanda zayıflamak içinde kullanılır.
  • Yarım çay bardağı Sumak Suyu midedeki ÅŸiÅŸkinlikleri önler.
  • Yüksek ateÅŸin düşürülmesine yardımcıdır.
  • Antioksidan özelliÄŸi sayesinde üst solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
  • Sinir sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan Sumak Suyu sindirim sistemindeki saÄŸlıklı hücreleri kuvvetlendirir. Zarar görmüş hücrelerin ise onarılmasına destek verir. Haftada bir bardak tüketilmesi kafi dir.
  • İştahsızlık sorunlarında aralıklarla içilmesi tavsiye edilir.
  • Gıda zehirlenmelerinde bir bardak Sumak suyu tavsiye edilir. Sindirim sisteminin hızlı çalışmasına olanak saplayarak vücuttaki bakterilerin atılmasında faydalıdır.
  • Vücudun direncini arttırır.
  • Stres ve yorgunluÄŸa iyi gelir.
  • Dinç kalmanıza olanak saÄŸlar.
  • Tırnakta oluÅŸan dolama tedavisinde çok etkilidir. ( 1 Gün beklemiÅŸ olan sumak suyu tırnaÄŸa sürülür )
  • Sumak suyunun cilde faydaları hücre yenileyici özelliÄŸi sayesinde cilt üzerindeki yaÅŸlanma etkilerini azaltır. ( cildinize sabah akÅŸam sürüp 10 dakika bekledikten sonra durulayın ) Cilde uyguladığınız Sumak Suyu aynı zamanda sivilce ve akne tedavisi içinde kullanılabilir.
  • Saç ve saç derisinin güçlenmesini saÄŸlar.

Sumak suyunun faydaları nelerdir öğrendiğimize göre gelin sumak suyunun nasıl hazırlandığını da sizlere anlatalım. Özellikle sosyal medya ve tv kanallarında sıkça adından bahsedilen sumak suyunun faydalarını kalmamıştır sanırım. Bilimsel olarak kanıtlanan, vücut direncini arttıran ve kilo kontrolü konusunda önemli rol oynayan sumak suyu tarifi ve sumak suyu hazırlanışı nasıl yapılır makalemizin bu bölümünde ele alacağız.

İdrar söktürme özelliği ve toksit maddelerin vücuttan atılmasına destek veren sumak suyu özellikle mesanede bulunan iltihaplanmaya iyi geldiği bilinmektedir. Aynı zamanda uzun süredir kadın hastalıkları tedavisinde alternatif yöntem olarak kullanıla sumak anne sütünü arttıran besin maddeleri arasında yer almaktadır.

Kalp ve karaciğer sağlığı için önemli rol oynayan sumak suyu yüksek kolesterol için de faydalı besinler arasında yer alır. Sumak suyunun en önemli faydaları içerisinde kansere karşı vücudun savaşmasına destek vermesi olarak bilinmektedir. Peki insan sağlığı açısından büyük önem taşıyan Sumak suyu hazırlanışı nasıl yapılır gelin birlikte inceleyelim.

Sumak Suyu Nasıl Hazırlanır

Sumak suyu tarifi açısından oldukça kolay ve herkesin kısa sürede hazırlayabileceği kadar basittir. Peki sumak suyu nasıl hazırlanır? Sumak suyu nasıl tüketilir?

Poşet çay mantığı ile hazırlanan sumak suyu için kaynamış bir bardak su ve bir tatlı kaşığı sumak bu şifalı suyu hazırlamak için bize yardımcı olacaktır. Bir bardak kaynamış su içerisinde bir tatlı kaşığı sumağı koyun ve demlenmeye bırakın. Demlenen sumak suyunu süzerek için.

Eğer bu suyu direk tüketemiyor sanız, tadı damak tadınıza uygun değilse salatanıza sos olarak ilave edebilir. Yeterli miktarda yemeklerinizde kullanabilirsiniz.

Sumak Suyu Nasıl Tüketilir?

Demlenen sumak suyunun içerisinde bulunan taneleri süzerek tüketilmelidir. Ancak her şeyin fazlasının zarar olduğu kesinlikle unutulmamalıdır. Sumağın toz halinde tüketilmesinin faydası da oldukça büyüktür. Sumak yemeklerde, çorbalarda ve salatalara ilave edilerek tüketilebilir. Peki sumağın faydaları nelerdir?

Sumağın Faydaları Nelerdir?

İnsan sağlığını güçlendirerek bir çok hastalık üzerinde önemli etkileri bulunan kırmızı tozun temel faydalarını yazımızın başında sizlerle paylaştık. Buyurun Sumak ve sumak suyunun faydaları.

BronÅŸite iyi gelir

Mikropların ölmesine destek eren bu sihirli baharat bakterilere karşı da oldukça etkilidir. doğal ateş düşürücü besinler arasında yer alan sumak aynı zamanda bronşite iyi gelir.

Boğaz ağrısını keser

Hazırlanan suyu ile gargara yapılması boğazda biriken ve konuşlanan mikropların ölmesini destekleyerek boğaz ağrısına iyi gelen doğal besinler içerisinde yer alır.

Akciğer enfeksiyonlarına çözüm olur

Yapılan araştırmalar sonucunda sumak tohumlarının akciğer enfeksiyonlarına iyi geldiğini ortaya koymuştur.

Ateşi düşürür

Güçlü bir antioksidanlar içerisinde yer alan sumak üst solunum yollarında oluşan hastalıkların çözümünde etkili rol oynamakta ve ateşi düşürmektedir.

Kan şekeri ve kolesterolü düzenler

Sağlık noktasında bir çok faydası olan sumak hem kan şekeri hem kolesterol üzerinde de etkisi bulunmaktadır. Ayrıca mesane ağrılarına iyi gelir. Vücudu toksinlerden arındırır.

COVID-19 Corona virüs veya bizim tabirimizle korona ile savaştığımız şu günlerde sumak ve sumak suyu koruyucu bir etkiye sahip olabilir. Dikkat çekmek isterim ki olur demiyorum olabilir diyorum. Faydalarını incelediğimizde boğaz, ateş, üst solunum yolu enfeksiyonları ve akciğer üzerinde etkisi olduğu söylenen sumak bizleri virüsten korumasa bile korumaya yardımcı besinler arasında yer alabileceği düşüncesindeyim.

En azından benzer özellikler gösteren gribi engellemeye yardımcı olarak bizleri korona korkusundan koruyabilir. Kesinlikle bilimsel bir veriye dayanarak konuşmuyor sadece faydalarından yola çıkarak kendi düşüncemi yazıyorum.

Sumak suyunun faydaları, sumak suyunun hazırlanışı ve sumağın faydalarını ele aldığımız bu makalemizde de benzer her yazımızın sonunda söylediğimiz şeyi bir kere de bu yazımızda tekrarlamak isterim. Sitemizde yayınlanan tüm makaleler bir çok site araştırıldıktan sonra yazılmıştır. En doğru bilgi ise konunun uzmanları ve baş tacımız olan doktorlarımızdır.

Bunları da beğenebilirsin

Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir?

Dudak Tiryakisi Nedir? Dudak Bağımlılığı 

Hamilelikte Öksürüğe Ne İyi Gelir? 2023

Keten Tohumunun Faydaları ve Zararları

Miyop Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi edilir?

Etiketler Sumağın Faydaları, sumak neye iyi gelir, Sumak Suyunun Faydaları
Bu makaleyi paylaÅŸ
Facebook Twitter Email Print
PaylaÅŸ
Ne düşünüyorsun?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
Cry0
Önceki Makale regl dönemi Regl Dönemi Nedir? Adet Gecikmesi
Sonraki Makale evde hamilelik testi nasıl yapılır Hamilelik Belirtileri Nelerdir?
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

Pazar arastirmasi nedir
Pazar Araştırması Nedir? Pazar Araştırması Nasıl Yapılır?
EKONOMİ 25 Mart 2023
Ogrenilmis caresizlik nedir
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir?
Sağlık 25 Mart 2023
Ofis ortaminda saglikli beslenmek
Ofis Ortamında Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılabilir?
Diyet 25 Mart 2023
Mavi isik nedir
Mavi Işık Nedir? Mavi Işığın Verdiği Zararlar Nelerdir?
Sağlıklı Bilgiler 25 Mart 2023

SOSYAL MEDYA

Facebook BeÄŸen
33.7k Followers Follow

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

 

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Åžartları
  • İletiÅŸim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • EÄŸitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

[mc4wp_form id=”47771″]

Welcome Back!

Sign in to your account

Åžifreni mi unuttun?