Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Ağız Kokusunu Gidermenin 10 Yolu
Paylaş
Bildirim
Son Haberler
emailmarketing montreal
E-Mail Pazarlama Neden Etkili Bir Yöntemdir?
TEKNOLOJİ
5 Saniye Kurali
5 Saniye Kuralı Nedir? 5 Saniye Kuralı Ne Kadar Doğrudur?
Yaşam
Begenilme Arzusu
Beğenilme Arzusu Nedir? Bakış Açışı ve Beğenilme Arzusu
Yaşam
Astronominin gelisim sureci
Astronominin Gelişim Süreci Nasıl Süregelmiştir?
Yaşam
Cinsel Yolla Bulasan Hastaliklar
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir? Belirtileri Nelerdir?
Cinsel Sağlık
Aa
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
Aa
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Aramak
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Biliyoz Biz > Blog > Sağlık > Ağız Kokusunu Gidermenin 10 Yolu
Sağlık

Ağız Kokusunu Gidermenin 10 Yolu

Biliyoz Biz
Last updated: 2018/11/27 at 12:46 PM
Biliyoz Biz Published 27 Kasım 2018 110 Görüntüleme
Paylaş
5 Dk. Okuma Süresi
Ağız-kokusunu-gidermenin-10-yolu
Paylaş
İçindekiler
Ağız kokusu neden olurAğız kokusunun sebepleriAğız kokusu nasıl gider?Bol bol su içinŞeker tüketmeyinDiş ve diş eti bakımıBurun tıkanıklığıLokmaları çok çiğneyinDiş ipi kullanınSigara içmeyinProtez ve köprülerSakız çiğneyinSüt ürünleri ve peynirTarçın

Ağız kokusu herkesin yaşayabileceği bir problem olmakla birlikte hem sizi hem çevrenizi rahatsız edebilecek bir sorundur. Ağız kokusu, günlük hayatta tüketilen besin maddelerinden kaynaklı olabileceği gibi bir takım hastalıklarında habercisi olabilir.

Tüm insanların ortak problemi olan ağız kokusunu gidermek için neler yapılabileceğini sizler için araştırdık. İşte ağız kokusu nasıl gider sorusunun 10 farklı cevabını vermeden önce ağız kokusu neden olur hep beraber inceleyelim.

Ağız kokusu neden olur

Ağız kokusunun sebeplerinden en önemlisi, ağız içerisinde kalan yemek artıklarının oluşturduğu bakterilerden kaynaklıdır. Ağız kokusunun oluşmasının diğer sebepleri ise şu şekilde sıralanabilir.

Ağız kokusunun sebepleri

– Diş eti hastalıklar, diş çürükleri, ve gerekli ağız bakımının yapılmamasından kaynaklı olan ağız kokusu.
– Karaciğer hastalıkları ve karaciğer yetmezliğinden kaynaklı ağız kokusu.
– Protezlerin gerekli temizliğinin yapılmamasından kaynaklı koku.
– Böbrek yetmezliği ve böbrek hastalıkları.
– Alkol, sigara ve tütün maddeleri
– Akciğer enfeksiyonları.
– Bademcik iltihabı

İlginizi Çekebilir: Diş Beyazlatmanın 6 Doğal Yolu

Ağız kokusu nasıl gider?

Bol bol su için

Gün içerisinde bolca su tüketmek dil, damak ve boğaz kurumasını engelleyerek kötü koku oluşumunu en aza indirecektir. Ağız kokusunu giderme yöntemleri içerisinde en etkili yollarından biri su içmektir.

Şeker tüketmeyin

Ağız içerisinde oluşan bakterilerin en sevdiği mönüler arasındadır. Beyaz un, beyaz şeker, şeker şurubu ( fruktoz, glukoz ), çikolata ve gofret gibi atıştırmalıklar bakterilerin çoğalmasına ve ağız içerisinde çürük oluşumuna sebep olur. Çürükler ve bakteriler ağız içerisindeki kokuyu oluşturan önemli etkenler içerisindedir.

agiz-kokusu-1

Diş ve diş eti bakımı

Ağız kokusunu giderme yollarından bir diğeri de diş ve diş eti bakımının zamanında ve düzgünce yapılmasıdır. Diş ve diş eti iltihapları ağız kokusunu oluşturan en önemli faktörler arasındadır. Bu nedenle diş temizliği ve sağlığına çok önem verilmelidir. Günde en az iki kere diş temizliği yumuşak uçlu bir fırça ve dişinize uygun macun ile fırçalanmalı ve mutlaka diş suyu ile gargara yapılmalıdır.

Burun tıkanıklığı

Burnun tıkanması özellikle gece uyurken ağızdan nefes alıp vermenize sebep olur. Ağızdan nefes almak ise, ağız içinde ve boğazda kurumaya yol açar.. Kuruyan ağız içerisinde bakteriler hızla üreyerek koku oluşumuna imkan sağlar. Gece yatmadan önce burun tıkanıklığının giderilmesi bu sorunun oluşumunu engeller.

Lokmaları çok çiğneyin

Lokmaları az çiğnemek dişlerin arasına besin maddelerinin birikmemesine neden olur. Fakat çok çiğnemek dişler arasından oluşan bakterilerin yerinden koparak ağızdan kurtulup mideye inmesini sağlar. Bu sebeple lokmaların çok çiğnenmesi kokunun oluşmamasına olanak sağlar.

Diş ipi kullanın

Diş fırçası dişlerin arasındaki her bölgeye ulaşamaz ve diş fırçasının ulaşamadığı yerlerde bakteriler oluşur. Diş fırçasının ulaşamadığı yerleri diş ipi ile temizleyin.

agiz-kokusu-2

Sigara içmeyin

Özellikle yatmadan önce içilen sigara diş etlerinin çekilmesine fırsat verir. Eğer sigara içmekten vazgeçemiyorsanız son içtiğiniz sigaradan sonra mutlaka dişlerinizi fırçalayın.

Protez ve köprüler

Ağız içerisinde bulunan köprü ve protezler zaman içerisinde aralarında besin maddelerinin birikmesine sebep olur. Biriken besin parçacıkları ağız içerisinde kötü kokulara sebep olur. Bu nedenden ötürü gerekli ağız bakımının sağlana bilmesi için uygun ürünler kullanıp düzenli kontrole gidilmesi gerekmektedir.

İlginizi Çekebilir: Diş Eti Çekilmesi Nedir? Sebepleri ve Çözümü

Sakız çiğneyin

Ağız kokusunu gidermenin en basit yollarından biri tükürük akışını sağlamak veya var olan tükürük akışını hızlandırmaktır. Tükürük akışını hızlandıran en önemli etken ise sakız çiğnemektir. Özellikle şekersiz sakız kullanmanız uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Sakız hem tükürük akışını hızlandırır hem de ağız ve diş boşluğunda kalan besin maddelerini yapıştıkları yerden kurtarır. Şekerli sakızlar diş çürümesine sebep olurken, şekersiz ve içerisinde xylitol olan sakızlar ağız ve diş sağlığı için faydalıdır.

Süt ürünleri ve peynir

Tüketilen besinlerin ardından ağız içerisinde oluşan asitlerin temizlenebilmesi için peynir veya süt ürünlerinin tüketilmesi ağız kokusunun önlenmesine yardımcıdır.

Tarçın

Tüketilen gıdaların içerisine tarçın eklemek veya içtiğiniz suya tarçın koymak hem ağız kokusunu düzenlemek için hem de bakterilerle mücadele için çok önemlidir.

Bunları da beğenebilirsin

Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir? Belirtileri Nelerdir?

Bronzlaşma Sonucu Oluşan Beyaz Lekeler Nasıl Tedavi Edilir?

Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir?

Dudak Tiryakisi Nedir? Dudak Bağımlılığı 

Hamilelikte Öksürüğe Ne İyi Gelir? 2023

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter Email Print
Paylaş
Ne düşünüyorsun?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
Cry0
Önceki Makale topuklu-ayakkabiyla-nasil-yurunur Topuklu Ayakkabıyla Nasıl Yürünür?
Sonraki Makale Kiyafete-gore-aksesuar-secimi Kıyafete Göre Aksesuar Seçimi Neden Önemli?
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

emailmarketing montreal
E-Mail Pazarlama Neden Etkili Bir Yöntemdir?
TEKNOLOJİ 28 Mart 2023
5 Saniye Kurali
5 Saniye Kuralı Nedir? 5 Saniye Kuralı Ne Kadar Doğrudur?
Yaşam 25 Mart 2023
Begenilme Arzusu
Beğenilme Arzusu Nedir? Bakış Açışı ve Beğenilme Arzusu
Yaşam 25 Mart 2023
Astronominin gelisim sureci
Astronominin Gelişim Süreci Nasıl Süregelmiştir?
Yaşam 25 Mart 2023

SOSYAL MEDYA

Facebook Beğen
33.7k Followers Follow

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

 

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
  • İletişim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

[mc4wp_form id=”47771″]

Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?