Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Bilginin AdresiBilginin Adresi
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Melisa Çayının Faydaları ve Zararları
Paylaş
Bildirim
Son Haberler
keten tohumu faydaları
Keten Tohumunun Faydaları ve Zararları
Sağlık Yararlı Bitkiler
Ailenin çocuğun başarısındaki
Ailenin Çocuğun Başarısı Üzerindeki Etkisi
EĞİTİM
Giyilebilir teknoloji
Giyilebilir Teknoloji Nedir? Örnekleri Nelerdir?
TEKNOLOJİ
miyop
Miyop Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi edilir?
Hastalıklar Sağlık
kuşburnunun faydaları
A dan Z ye Kuşburnunun Faydaları ve Zararları
Sağlık Yararlı Bitkiler
Aa
Bilginin AdresiBilginin Adresi
Aa
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Aramak
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Bilginin Adresi > Blog > Sağlık > Yararlı Bitkiler > Melisa Çayının Faydaları ve Zararları
SağlıkYararlı Bitkiler

Melisa Çayının Faydaları ve Zararları

Biliyoz Biz
Last updated: 2022/12/04 at 8:46 PM
Biliyoz Biz Published 4 Aralık 2022 42 Görüntüleme
Paylaş
4 Dk. Okuma Süresi
melisa çayının faydaları
Paylaş
İçindekiler
Melisa Çayı Neye İyi GelirMelisa Çayı DepresyonMelisa Çayı AnksiyeteMelisa Çayı TansiyonMelisa Çayının Faydaları İbrahim SaraçoğluMelisa Çayının Zararları

Melisa bitkisi yoğunlukla Akdeniz’e kıyısı olan ülkelerde yetişmektedir. Bu yazımızda bir çok faydası bulunan melisa çayının faydaları üzerinde duracağız.

Melisa bitkisinin kokusu limona benzer bir kokuya sahiptir. Yaz mevsiminin sonlarına doğru küçük beyaz çiçekler açmaktadır. Bu bitkinin başka isimleri de vardır ki bunlar mavi balsam, bal bitkisi, oğulotu ve tatlı balsam, liman nanesi, ve kovan otu isimleridir.

Melisa otu nanegiller familyasına ait bir bitki olup tıp dünyasında melissa officinalis L. olarak geçmektedir. Melisa çayının faydaları denildiğinde ilk akla gelen onun rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkisidir. Sade veya limon ile beraber tüketilen melisa çayını günde iki bardaktan fazla içmemek gerektiğini unutmayın.

Melisa Çayı Neye İyi Gelir

melisa çayının faydaları
  • En bilinen hali ile sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi vardır.
  • Strese ve hafif depresyona karşı iyi gelir.
  • Kaygıyı azaltmaktadır.
  • Sindirim sistemini muhafaza eder.
  • Antiseptik yani mikrop kırıcı özelliği vardır. Yani ağrı kesici ve ateş düşürücü etkisi olup grip, nezle gibi hastalıkların iyileşmesine yardımcı olmaktadır..
  • Bitkinlik ve halsizliğe iyi gelir.
  • Şişkinliğe karşı iyi gelir.
  • Mide bulantısına karşı iyi gelir.
  • Karın-mide ağrısı ve ishalin tedavisine yardımcıdır.
  • Bağırsak gazlarının giderilmesine faydalıdır.
  • Baş ağrısı ve titreme problemine iyi gelir.
  • Uykusuzluk probleminin çözülmesine yardımcıdır.
  • Cildin yenilenmesine ve güneşin zararlarına karşı faydalıdır.
  • Saçların parlak görünmesine faydalıdır.
  • Hafızaya olumlu etkisi vardır.
  • Regl dönemi zamanında ancılı geçen kadınların ağrılarına fayda vermektedir.

Melisa Çayı Depresyon

Özellikle mevsimsel geçişlerde ve bazı hadiselerle ortaya çıkan depresyon ve stres sorunları neticesinde insanlarda fiziksek yada psikolojik bazı bulgular ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle huzursuzluklar olmaktadır. Bu durumda kendinizi iyi hissetmek gerginliğinizi ve stresinizi en aza indirmek için melisa bitkisi iyi bir seçenek olabilir.

Çünkü melisa bitkisi ve çayının kişileri stresten uzaklaştırdığı, yorgunluk belirtilerini azalttığı ve kişilerin kendisini daha iyi hissettiği belirtilmektedir. Şayet elinizde melisa bitkisi varsa onu suda 5 dakika kaynatılıp tüketilebilir ya da hazır çayları alıp günlük 1-2 bardak içilebilirsiniz. Buna 21 gün boyunca devam edebilirsiniz. Eğer Uykusuzluk ya da sfres için ilaç içiyorsanız melisa çayı tüketmemelisiniz.

Melisa Çayı Anksiyete

Melisa çayı yukarıda da geçtiği üzere yatıştırıcı özelliği olan bir bitki olduğundan kişilerin anksiyete ile başa çıkmasında yardımcı olur. Anksiyete atakları geldiğinde melisa çayı içilirse kişide rahatlama oluşur ve yatışır. Neticede depresyon ve anksiyete sorunlarına iyi gelir. Şayet melisa çayı anksiyeteye iyi gelir mi diye düşünüyorsanız evet gönül rahatlığıyla içebilirsiniz.

Melisa Çayı Tansiyon

Melisa çayının aynı zamanda tansiyon düşürücü özelliği vardır. Eğer yüksek tansiyon probleminiz varsa bu çay size faydalı olabilir. Ancak günde 2 fincandan fazla tüketmek zararı olabilir. Bu noktada dikkatli tüketimi önemlidir. Bunula birlikte melisa çayı göz tansiyonu hastalarına da faydalıdır.

Melisa Çayının Faydaları İbrahim Saraçoğlu

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu melisa çayının faydalarını şu şekilde ifade ediyor. Melisa çayı strese karşı birebir olup depresyonla baş edilmesine yardımcıdır. Hem sinirlerin sakinleşmesine iyi gelen bu çayı yatmadan evvel tüketirseniz uyku sorunlarına karşı da iyi bir çözüm olmuş olur.

Melisa Çayının Zararları

Bu noktada besinlere karşı duyarlılığı olanların dikkatli olması gerekir. Hamile olanların, emziren bayanların ve bitkilere karşı duyarlılığı çok olanların içmesi önerilmez. Melisa çayını ölçülü bir şekilde içmeli ve günde 2 fincandan daha çok içmemeye gayret edilmelidir. Her yiyecek ya da içecekte olduğu gibi aşırı fazlaca tüketimler önemli sorunlara neden olabilir. Bu zararların bazıları şunlardır.

  • Baş ağrısı olması
  • İdrar yaparken ağrı olması
  • Vücut ısısının normalden çok yükselmesi
  • Mide bulantısı ve kusma çıkması
  • Karın ağrısı oluşması
  • Baş dönmesi olması
  • Alerjik reaksiyon ortaya çıkması

Not: Burada verien bilgiler genel bigiler olup teşhis ve tedavi için uzman bir dpktora gitmeniz gerekmektedir. Ayrıca Bitki çaylarının faydaları hakkında genel bilgiler almak isterseniz linke tıklayınız.

Bunları da beğenebilirsin

Keten Tohumunun Faydaları ve Zararları

Miyop Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi edilir?

A dan Z ye Kuşburnunun Faydaları ve Zararları

Keçiboynuzunun Faydaları

Bebeklerde Saç Dökülmesi Neden Olur?

Etiketler melisa çayı, rahatlatan çaylar, strese iyi gelen çaylar
Biliyoz Biz 4 Aralık 2022
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter Email Print
Paylaş
Ne düşünüyorsun?
Love1
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
Cry0
Önceki Makale Nasıl pilot olunur Nasıl Pilot Olunur, Pilot Maaşları Ne Kadar?
Sonraki Makale Vejeteryanlar için en iyi protein Vejeteryanlar İçin En İyi Protein Kaynakları
1 Comment
  • Onur dedi ki:
    11 Aralık 2022, 21:53

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

keten tohumu faydaları
Keten Tohumunun Faydaları ve Zararları
Sağlık Yararlı Bitkiler 3 Şubat 2023
Ailenin çocuğun başarısındaki
Ailenin Çocuğun Başarısı Üzerindeki Etkisi
EĞİTİM 1 Şubat 2023
Giyilebilir teknoloji
Giyilebilir Teknoloji Nedir? Örnekleri Nelerdir?
TEKNOLOJİ 30 Ocak 2023
miyop
Miyop Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi edilir?
Hastalıklar Sağlık 28 Ocak 2023

SOSYAL MEDYA

13.5k Followers Beğen
3.2k Followers Follow
5.5k Followers Follow
136k Aboneler Abone Olmak

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

~ Dizayn ⬀

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
  • İletişim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?