Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Okunuyor Gribe Ne iyi Gelir? Gribi Önleyen Çaylar ve Besinler.
Paylaş
Bildirim
Son Haberler
5 Saniye Kurali
5 Saniye Kuralı Nedir? 5 Saniye Kuralı Ne Kadar Doğrudur?
Yaşam
Begenilme Arzusu
Beğenilme Arzusu Nedir? Bakış Açışı ve Beğenilme Arzusu
Yaşam
Astronominin gelisim sureci
Astronominin Gelişim Süreci Nasıl Süregelmiştir?
Yaşam
Cinsel Yolla Bulasan Hastaliklar
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir? Belirtileri Nelerdir?
Cinsel Sağlık
Bronzlasma Sonucu
Bronzlaşma Sonucu Oluşan Beyaz Lekeler Nasıl Tedavi Edilir?
Sağlık
Aa
Biliyoz Biz Biliyoz Biz
Aa
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Aramak
  • Anasayfa
  • Sağlık
    • BEBEK- ÇOCUK SAĞLIĞI
    • CİNSEL SAĞLIK
    • HASTALIKLAR
    • SAĞLIKLI BİLGİLER
    • YARARLI BİTKİLER
    • HAMİLELİK
    • DİYET
    • BESLENME
  • Güzellik
    • CİLT BAKIMI
    • FERMASİ
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
  • Yaşam
    • İLİŞKİLER
    • KÜLTÜR-SANAT
    • YEMEK TARİFİ
    • PRATİK BİLGİLER
    • EKONOMİ
  • Eğitim
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Nedir
  • Dekorasyon
Follow US
  • Blog
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Biliyoz Biz > Blog > Sağlık > Hastalıklar > Gribe Ne iyi Gelir? Gribi Önleyen Çaylar ve Besinler.
HastalıklarSağlık

Gribe Ne iyi Gelir? Gribi Önleyen Çaylar ve Besinler.

Biliyoz Biz
Last updated: 2020/11/02 at 4:48 PM
Biliyoz Biz Published 2 Kasım 2020 122 Görüntüleme
Paylaş
7 Dk. Okuma Süresi
gribe ne iyi gelir
Paylaş
İçindekiler
Evde Gribe Ne İyi Gelir?Gribe Ne İyi Gelir?Gribe iyi Gelen MeyvelerGribe İyi Gelen Bitki ÇaylarıGribe İyi Gelen ÇorbalarGribe İyi Gelen YemeklerDoğal Grip Çayı Tarifi

Soğuklarla birlikte kendini gösteren gribin belirteleri yüksek ateş, halsizlik, öksürük, boğaz ağrısıdır. Peki gribe ne iyi gelir? Biz de sizler için bu konuyu araştırdık ve neticede istifade edebileceğiniz güzel bir yazı çıktı.

Grip bulaşıcı olup evimizde doğal ve bitkisel yollarla atlamak elimizdedir. Bunun için bitki çayları, çorbalar ve bazı meyveler bize yardımcı olur. Gripten korunmak için kalabalıklardan uzak durmak ve hijyene dikkat etmek lazımdır. Gribe ne iyi gelir? diyorsanız detaylara aşağıdadır.

Evde Gribe Ne İyi Gelir?

grip icin

Grip olduğumuzda hemen ilaç alımına başvurmak yerine portakal, mandalina, limon gibi c vitamini olan meyveler tüketmeliyiz. Mikropların vücudumuza erişmesinin birinci yolu olan ellerimizi sık sık yıkamalı; ağız, burun ve gözle temasından kaçınmalıyız.

Meyve ve sebzeleri bol su ile yıkamalı ve bol bol tüketmeliyiz. Sümkürme ya da hapşırma sırasında kullandığımız peçeteyi tek seferlik kullanmalıyız. Nefes darlığı, göğüs ağrısı, balgamlı öksürme, yüksek ateş gibi durumlarda muayene olmalıyız. Gribi daha kısa sürede atlatabilmemiz için gribe iyi gelen kış yiyecekleri bize faydası olan besinlerdir.

Gribe Ne İyi Gelir?

  • Boğaz ağrısına karşı karbonatlı su
  • Burun tıkanıklığına karşı papatya buharı
  • Öksürüğü kesmek için ballı zencefil
  • Yorgun olan gözler içi çay uygulaması
  • Güç almak için bitki çayı takviyesi
  • Gribe iyi gelen meyveler, çorbalar ve yemekler yemek
  • Bol su içmek
  • Gerektiğinde uzmana başvurmak

Gribe iyi Gelen Meyveler

  • Muz
  • Portakal
  • Greyfurt
  • Mandalina
  • Limon
  • Domates
  • Nar
  • Kivi
  • Çilek

Gribe İyi Gelen Bitki Çayları

Suna Dumankaya Gribi Onleyen Caylar

Kakule – Tarçın çayı: Soğuk algınlığı, öksürük ve yüksek ateş gibi durumlarda ağız ve boğaz iltihapları için kakule iyi bir çözümdür. Demlemeyerek baharatlarla karıştırtırdıktan sonra içebilirsiniz. Bunlar içinde tarçın öne çıkmakta olup tarçın ve kakule iyi bir tecih olur. Hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem virüs ve mikroplara karşı etkilidir.

Mürver Nane Çayı: Grip, öksürük ve nezleye faydası vardır. Hem göğsü yumuşatır. ve nane ile birlikte demlenerek tüketilmesi tavsiye edilir.

Zencefil Limon: Zencefil kökü limon ile beraber tüketilirse soğuk algınlığına ve sindirime faydası olur. Eğer vücudunuzda kırgınlık, halsizlik, ağrı varsa taze zencefil rendesi, limon suyu ve bal karışımı  iyi bir tercih olacaktır.

Ihlamur Çayı: Ihlamurun iltihap ve ağrılara iyi geidiği bilinmektedir. Soğuk algınlığı ve boğazdaki tahrişin azalmasında yardımcı olur.

Ekinezya: Nezle ve soğuk algınlığına karşı tedavi edici özelliği vardır. Ekinezya çayı içmek grip ve nezleden pluşan ağrıları hafifletmektedir.

Adaçayı: İçerdiği  bileşenler ile ağız ve boğaza yerleşen iltihaplara karşı etkilidir. Soğuk algınlığına, gribe ve bronşite iyi gelmektedir. Hem içebilir hem gargara yapabilirsiniz.

Kuşburnu: Kuşburnu C vitamini bakımından oldukça zengindir. Kuş burnu çayı içeriğindeki C vitamini vücuda direnç verir.

Bal ve limon çayı soğuk algınlığına ve gribe karşı birebir etkili olan ve denenmiş olan ballı limonlu çay karışımını deneyin derim.

Nane limon Çayı Herkesin bildiği bir formüldür. Nane limon çayı grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı etkili olmakla beraber sindirimi kolaylaştır ve mideyi rahatlatır.

Yeşil Çay ile vücut direncinizi artırınız. Bildiği üzere yeşil çayın insan sağlığına çok faydası bulunmaktadır. Yeşil çay içinde antioksidan olup vücut direncini korur. Hem yeşil çay doğal antibiyotik özelliği olduğundan özellikle kış aylarında çokça tüketilmelidir.

Ayrıca sarımsakda kanın antioksidan kapasitesini arttırarak bağışıklığı desteklemektedir. Ezerek yada parçalara ayırarak tüketmeniz iyi olacaktır.

Gribe İyi Gelen Çorbalar

Tavuk Suyu Çorba sizi hem tok tutar, hem midenizi yumuşatır

Et suyu Çorba grip olduğunuzda yiyebileceğiniz en faydalı ve besleyici çorbalardan birisidir.

Brokoli çorbası A vitamini deposu olup bağışıklık sistemini güçlendirmek için birebir bir çorbadır.

Kelle Paça çorbası herkesin bildiği ve şisadı bol olan bir çorbadır.

Yelil Mercimek Çorbası tam bir protein kaynağı olup hastalıklardan güçsüz bitap düşen bedenlere enerji vercektir.

İşkembe çorbası hastalara dertlilere deva ve şifa olan oldukça besleyici bir çorbadır.

Soğan Çorbası Soğanın ne kadar şifalı olduğunu bilmeyen yoktur. Bu çorbayla bağışıklığınızı güçlendirebilir ve mikroplara karşı savaşabilirsiniz.

Zencefilli Patates Çorbası Evet içeriğinde patates, soğan, kırmızı biber, süt ve zencefil ile hazırlanmış bir çorba soğuk algınlığına ilaç gibi gelecektir.

Sarımsak Çorbası biliyoruz ki sarımsak doğal antibiyotik yuvasıdır. Yıllardır şifa kaynağı olan sarımsak çorbası elbette bu listede olmalı ve içilmelidir.

Kereviz Çorbası kış zamanı ve grip, nezle iseniz kış sebzelerini çorba tarifinde kullanmak iyi bir fikirdir. Kereviz, havuç ve patatesle yapacağınız bu çorbaya vitaminini artırmak için kereviz sapı kullanmayı unutmayın.

Gribe İyi Gelen Yemekler

Bağışıklık sistemini güçlemdirmek için ıspanak, lahana ve diğer yapraklı yeşillikler yiyebilirsiniz. Bunların içinde C vitamini hem bağışıklık arttırıcı vitaminler hem E vitamini vardır. Bu nedenle grip için tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Brokoli grip olduğunuzda size fayda sağlayan bir besindir. İçeriğinde olan kalsiyum ve lif  bağışıklığı arttıran C ve E vitaminleri vardır. İştahınız var ve seviyorsanız brokoli yemeyi düşünün. Sıcak olan bir kase yulaf ezmesi yatıştırıcı ve besleyici bir gıdadır. Yulaf ezmesi bağışıklık güçlendirici E vitamininin doğal bir kaynağır desek yanlış olmaz.

Önceden beri tüketilen tavuk suyu ve et suyu içerisinde olan protein, çinko ve vitaminler hasarlı hücrelerin yenilenmesini ve direncinin artması mümkün olur. Bu nedenl grip olduğunuz zamanlarda evde sebzelerle pişirilmiş et ya da tavuk suyu yiyebilirsiniz.

Doğal Grip Çayı Tarifi

Kışın tüm şiddetiyle yaşanmaya başladığı şu günlerde, grip salgını aldı başını gidiyor. Ben de bu birkaç gündür grip olacak gibi hissediyorum kendimi. Bu durumdan dolayı hemen internete girip gribe ne iyi gelir, grip için bitki çayı var mı, grip çayı nedir? gibi soruların cevaplarını aramaya koyuldum. Bu konuda Suna Dumankaya’ dan grip çayı tarifini buldum. Suna Dumankaya ben dahil bir çok insanın işine yarayacak bitkisel çay tarifini bizimle paylaşıyor.

Gerekli Malzemeler: Meyankökü, Ihlamur, Limon, Bal

Eşit miktarda olan meyankökü ve ıhlamuru bir tencere içindeki suya katarak çay gibi kaynatarak demleyin. Çayı içerken çayın içine 1 dilim limon ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyin. Günlük iki çay bardağı içerek tüketin. Bu çayın faydası nedir dersek bağışıklık sistemini güçlendirir ve mikroplarla daha hızlı savaşmanıza katkı sağlar. Bu çayı içmekle grip ve soğuk algınlığı hastalıklarında  hızla iyileştirebilirsiniz. Sağlıklı günler geçirmeniz temennisiyle…

“Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.”

Bunları da beğenebilirsin

Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir? Belirtileri Nelerdir?

Bronzlaşma Sonucu Oluşan Beyaz Lekeler Nasıl Tedavi Edilir?

Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir?

Dudak Tiryakisi Nedir? Dudak Bağımlılığı 

Hamilelikte Öksürüğe Ne İyi Gelir? 2023

Etiketler Gribe İyi Gelen Bitki Çayları, gribe iyi gelen şeyler, Gribi Önleyen Çaylar, Suna Dumankaya Grip Çayı
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter Email Print
Paylaş
Ne düşünüyorsun?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Surprise0
Cry0
Önceki Makale ruh hastalığı Ruh Hastalığı, Nörolojik Bozukluk Nedir?
Sonraki Makale 2. el cep telefonu 2. El Cep Telefonu İçin Alış- Satış Sözleşmesi
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SON YAZILAR

5 Saniye Kurali
5 Saniye Kuralı Nedir? 5 Saniye Kuralı Ne Kadar Doğrudur?
Yaşam 25 Mart 2023
Begenilme Arzusu
Beğenilme Arzusu Nedir? Bakış Açışı ve Beğenilme Arzusu
Yaşam 25 Mart 2023
Astronominin gelisim sureci
Astronominin Gelişim Süreci Nasıl Süregelmiştir?
Yaşam 25 Mart 2023
Cinsel Yolla Bulasan Hastaliklar
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir? Belirtileri Nelerdir?
Cinsel Sağlık 25 Mart 2023

SOSYAL MEDYA

Facebook Beğen
33.7k Followers Follow

Uzun zamandır yayında olan sitemizde hayata dair her şeyi sizlere faydalı olmak için araştırarak yazıyoruz.

 

Kısa Linkler

  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkesi
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
  • İletişim

Öne Çıkan Kategoriler

  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Güzellik
  • Nedir

Abone olun

Yeniliklerden haberdar olmak için abone olun

[mc4wp_form id=”47771″]

Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?