Basur ülkemizde en çok görülen sağlık problemlerinden biridir. Bu kadar sık görülen bir sağlık problemi için biz de basur için öneriler nelerdir? araştırarak bilgileri derledik. Maalesef basur olabların büyük bir çoğunluğu ya korkudan doktora gidemez ya da doktorlardan utandığı için gidemez.
Halk arasında basur, makatta meme gibi farklı isimlerle adlandırılan hemoroid eğer tedavi edilmez ise yaşam konforunu oldukça olumsuz etkiliyor. Yaşamlarının bir döneminde hemoroid ile yüzleşen çok insan, hem önyargılar hem mahremiyet sebebiyle tedavi olmadığından hastalık ilerlemekte ve tedavisi de zorlaşmaktadır.
Basur Nedir?
Halk arasında basur olarak bilinen hemoroid, sürekli oturmaktan, aşırı yiyip kabız olmaktan, sıkıntıdan ve genetik faktörlerden kaynaklanan bir bağırsak hastalığıdır. Basur anüs bölgesindeki toplardamarların genişleyip, bir et kitlesi gibi ele gelmesidir. Hemoroid belirtisi olarak hassas olan anal bölge ve çevresinde kanama, ağrı, şişlik, akıntı, kaşıntı gibi şikayetler sıralanabilir.
Ülkemizde en çok güneydoğu anadolu bölgesinde görülen hastalığın bir sebebi ise, sürekli et ve acıyı bolca tüketmek olarak yorumlanabilir. Basura tüm baharatların özellikle acılı baharatların olumsuz etkisinin olduğu da söylenmektedir.
Basur İçin Öneriler
- Hemoroid şikayetlerini azaltmak için öncelikle beslenme tarzı değişmelidir. Zeytinyağı ile yapılmış yemekler ve lifli dıdalar tüketilmelidir ve günlük 2-3 litre su içilmelidir.
- Mutlaka kabız olmamaya çalışılmalı ve tuvalette uzun süre durulmamalıdır.
- Kırmızı et tüketimi azaltılmalı ve hamur işleri, pilav ve makarna gibi yiyecekler de azaltılmalıdır.
- Dış hemoroid dediğimiz basur uzun süre oturan ofis çalışanlarında ve uzun yol şoförlerinde görülmektedir. Bunun için uzun süre oturmaktan kaçınmak önemlidir.
- Kronik kabızlığı olanlarda, gebelerde ve genetik yatkınlığa sahip kişilerde hemoroid sık olmaktadır. Bu gruptakilerin yaşam tarzlarını gözden geçirmeleri ve düzenli hale getirmeleri önemlidir.
- Acı biber gibi bazı baharatlar basur olan bölgeyi tahriş ettiğinden acılı, bol salçalı yiyecekler ve baharatların tüketilmemesine dikkat edilmelidir.
Basur İçin Doğal Öneriler
Ahmet Maranki’ den Basur İçin Öneriler
** Bir bardak kaynar suyun içerisine 10 gr. siyah üzüm yaprağı konulur. On dakika boyunca bekletilir ve daha sonra günde 2 bardak içilir.
** Semizotu bitkisi krem kıvamına getirilerek basurun üzerine sürülebilir.
** Zeytin yağı ( saf olmalıdır) ılık kıvama gelinceye kadar ısıtılır. Sabahları aç karnına 50 gr. içilir ki bir kaç gün süresince buna devam edilir.
** Bir bardak suyun içine bir tutam ince olarak kıyılmış maydanoz konulur ve 5-10 dakika boyunca kaynatılır. On dakika kaynar. Sonrasında 20 dakika kadar bekletilir ve basurlu bölge bu karışımla ıslatılır.
** Bir bardak kaynamış suyun içine iki gram papatya konulur. 10 dakika kadar bekleyen bu karışıma pamuk batırılarak basurlu yer pansuman edilir.
** Bir bardak kaynamış suyun içine dört gram, rezene tohumu konur. 10 dakika kadar bekletilen bu karışımdan günlük 2-3 bardak içilir.
** Patatesi makata yerleşecek şekilde dilimleyelim ve gün boyu makatta bekletelim.
** Patetesi rendeleyerek püre kıvamına getirelim. Basurlu alana koyalım ve günde 2-3 kere bu uygulamayı yapalım.
Kaynak: Prof. Dr. Ahmet Maranki – Kozmik bilim ışığında şifalı bitkiler kitabı
Ender Saraç Basur İçin Öneriler
Basur için bitkisel formüller: gotu kola, aloe vera, rutin biyoflavonoidi ve bazı ayurveda tabletleri genel varis eğilimini azaltarak yararlı olabilir.
Hemoreid için bitki çayları: Kuşburnu ve kök zerdeçaldan karışım çay yapıp içmek ayrıca günde en az 2 litre ılık sıvı içmek bu konuda çok faydalıdır.
Hemoreid iyi gelen baharatlar: Kara halle bitkisi olup yoğun burucu özelliğinden dolayı özellikle hemoroitte çok faydalıdır. Kara halleyi tüketmek için, çekirdeklerini teflon tavada az miktarda sıvıyağla karıştırıp acele etmeden kavurmak gerekir. Buruk bir tadı olan kara halle ağza alındığı zaman hemen büzüştürmeye başlar. Yemek yedikten sonra günde 2-3 kez, bir adet kavrulmuş kara halle çekirdeğini çiğneyerek yutmak oldukça yararlıdır.
Ayrıca baharatlar içinde toz zerdeçal hemoroit kanamalarını azaltır ve hemoroitin oluşmasını veya ilerlemesini önlemektedir. Bütün acı baharatlar basurun oluşumasını ve kanamasını tetiklediğinden her türlü acı baharattan uzak durmak gerekir. Çoğunlukla basura olumlu denilebilecek baharatlar nane, safran, dereotu; biberiye, kişniş, tarçın, kakule, gülsuyu sayılabilir.
Tecrübe İle derim ki;
Benim diyeceğim doktora gitmekten asla çekinmeyin zira sizi gibi olan çok kişi zaten gidiyor. Onlar zaten alışkındır. Baktınız Basur İçin Öneriler aldınız ama hala ilerliyor bir dakka durmayın derim. Zoar bir operasyon değil ki sonrasında neden bu kadar çekmişim diyorsunuz.
Not: Burada verilen bilgiler genel bilgilerdir. Hastalıklar kişilere göre farklılık gösterebildiğinden durumunuz hakkında öncelikle uzman kişilere danışınız.
